Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Кабинет
8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК

Проект Johnson's Baby "Здесь говорят только мамы" в самом разгаре!

21 апреля 2015

Я веду группу мам к тому, чтобы правильно организовать сон малышей. А еще на портале babyblog.ru можно получить мою консультацию в рамках этого проекта абсолютно бесплатно до 18 мая!

Читать далее

Бесплатная онлайн конференция для родителей 26-30 января

15 января 2015

Лучшие специалисты детско-родительской тематики готовы делиться с Вами своими знаниями. Каждый день в течение недели вы сможете узнать секреты тайм менеджмента для мам, развития речи, памяти, организации сна и многое-многое другое.

Читать далее

Открыта регистрация на Веб-практикум «Сон ребенка 4-12 мес» с 15 по 19 октября

23 сентября 2014

Практическая серия занятий-вебинаров в режиме онлайн для родителей с целью решения самых частых проблем детского сна в возрасте до года: трудное укладывание; нестабильный дневной сон; частые ночные пробуждения; отучение от ночных кормлений.

Читать далее

Добро пожаловать участникам группы ВКонтакте!

22 сентября 2014

Наша молодая группа Вконтакте уже набрала свои первые 150 участников!

Читать далее

Статьи для заботливых мам


Режим сна и бодрствования ребенка

Мама четырехмесячного Владика Мария ночью спит урывками - чаще всего сидя на кресле-качалке и держа Владика на руках. Малыша сложно уложить - сразу плач, выгибание. Так продолжается уже целый месяц и неизвестно, сколько еще продлится - до 6 месяцев, до года? Говорят, что дети в…

Как организовать сон погодок?

Для детей-погодок разница в требованиях ко сну колоссальна. Помимо того, что их режим сна и бодрствования достаточно длительно время не совпадает, так они еще умудряются периодически будить друг друга. Но тем не менее, кое-что можно сделать, начиная уже с 4-5 месяцев младшего…

Как организовать безопасный детский сон

Где, как не в своей уютной и красивой кроватке, наш малыш находится в полной безопасности? Все в кроватке мягко и удобно, продумано до мелочей, мягкие бортики и прочие нюансы. Но, тем не менее, дети умудряются и в кроватках найти то, что может причинить им боль, поэтому мы подготовили…


Режим дня 5-месячного ребенка

Не знаете, какой распорядок дня должен быть у вашего малыша в 5 месяцев после пережитого регресса сна? Как совместить сон и кормления в этом возрасте? Какие навыки кроха сейчас осваивает? Читайте в статье!

Режим дня ребенка в 1 год: сон, кормление и развитие малыша

Вашему малышу исполнился год и вы надеетесь, что наконец-то он будет лучше спать? Достаточно приложить немного усилий - создать подходящий для этого возраста режим дня и кормлений - и сон улучшится! Делимся работающими рекомендациями в статье.

Режим дня ребенка в 11 месяцев: распорядок дня, питание, развитие

В 11 месяцев сон для ребенка важен так же, как и в более раннем возрасте. Малыш осваивает новые навыки, начинает все больше разговаривать и общаться с окружающими - на все это ему необходимы силы. И здесь как раз поможет организация правильного режима сна и бодрствования, чтобы…

5 ситуаций, когда работа с консультантом не помогла

Нас часто спрашивают: «А бывает ли так, что работа с консультантом не помогает?» И мы всегда честно отвечаем, что, да, такое бывает. В этой статье нам бы хотелось немного подробнее остановиться на нескольких типичных ситуациях, когда вложения в работу с консультантом не дали…

Малыши могут засыпать самостоятельно – 4 удивительных научных факта

Будучи родителями, мы полагаемся на интуицию, но иногда полезно прислушаться и к тому, что говорит нам наука.

Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

У ребёнка, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить,…

Раннее укладывание: почему важно и когда применять

Как известно, каждый случай особенный, поэтому я уделяю много внимания изучению истории каждой обратившейся ко мне за помощью семьи. Но есть у этих семей одна общая особенность, - дети очень поздно ложатся спать. Зачастую, малыши только начинают укладываться после 9 вечера,…

Почему ребенок не спит: 11 самых частых причин

Часто ответом на вопрос: «Почему дети плохо спят или не спят совсем?» становится шутка: «А они и не должны…» Вот только не всем мамам смешно… В этой статье мы подробно опишем несколько основных причин, которые могут лишить вашего ребенка и вас спокойного и здорового сна. И дадим…

Почему ребенок плохо спит днем и что делать?

Дневной сон малыша ничуть не менее важен, чем ночной. Более того, недостаток дневного сна и накопленная усталость ведут к ухудшению ночного сна. А уж о влиянии детского дневного сна на мамино самочувствие можно писать отдельный роман! В этой статье рассказываю, что делать, если…



Хотите получить запись вебинара Ольги Добровольской?

Заполните форму и мы вышлем ссылку на закрытый вебинар «5 самых частых вопросов о детском сне». Это бесплатно

закрыть
Спасибо, что подписались на рассылку.

Отзывы счастливых мам

28 августа 2019
Основательный
Оксана Рыбко
Илья, 7 мес
Профиль Facebook

Добрый день! Начну с того, что это мой первый в жизни отзыв где-либо! Нашему сыночку 7 мес, работали под руководством замечательной Александры Двойных по программе «Основательный» больше месяца. Сейчас все задачи, поставленные мной ранее в анкете-опроснике, выполнены на 100%, хотя когда я их писала, казалось это не реально! Чтобы не утомлять Вас долгим рассказом, что было: регресс сна с 4 мес, укачивания, укладывания на фитболе и груди, дневные сны 40 мин и только с грудью во рту, ночью пробуждения каждые 20мин-1 час, гуляния ночью по 1-1,5, не возможность отойти от кроватки, совместные дневные сны, ранние подъемы (4-5:30). Сейчас пишу это и аж сама в шоке, что мы так жили почти 2 месяца!!!! Что стало: сыночек спит в отдельной комнате, засыпает на все сны самостоятельно в течение 1-20 мин, первый дневной сон 1-1,30, второй 1-1,50, чаще длинные, третий 40 мин ( судя по всему сейчас он у нас уйдёт), на ночь укладываемся в 18-19:40, в зависимости от окончания последнего сна и продолжительности первых двух. Остались только ранние подъемы, но они уже не с 4-5:20, а с 5:40-6, но это мы ещё в процессе, Александра нас предупреждала, что это одно из самого сложного. И вот тут самое интересное, когда ребёнок мирно и тихонько засыпает, мы с мужем идём в другую комнату и смотрим на большом экране фильмы!!! Жизнь продолжается благодаря Sleep Expert и конечно же в частности Александре Двойных! Для нас Александра была идеальным экспертом, как я думаю и для всех её подопечных! Она всегда на связи, всегда спокойная, уверенная в победе, готовая поддержать и грамотно ответить на любой вопрос ( а их было ох как не мало!!!!). Первые три дня, когда вопросов миллион, и ты просто теряешься при каких-либо отхождениях от плана, поддержка Александры была просто безупречной!!! Быстрой, четкой, понятной, своевременной и обнадеживающей! У меня ещё много хвалебных слов, здесь они просто не поместятся! Скажу только, что все, кто читает этот отзыв- не сомневайтесь, эти прекрасные опытные девушки помогут Вам и Вашим малышам 100% наладить сон и не только!!!! Я благодарна всей команде за то, что Вы есть!!! Жизнь до и после обращения к Вам-это две разные жизни! Желаю Вашей компании процветания и счастья каждой Вашей семье! То, что делаете Вы бесценно!!! Александру Двойных наша семья точно никогда не забудет!!!!
Рыбко Оксана, Андрей и Илюша.

Показать все отзывы

У вас есть вопросы или нужна наша консультация?

Позвоните нам или оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами и проконсультируют по всем интересующим вас вопросам.

8 (800) 1000 821
позвоните нам или
Напишите нам
Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.