Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Кабинет
8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК

Проект Johnson's Baby "Здесь говорят только мамы" в самом разгаре!

21 апреля 2015

Я веду группу мам к тому, чтобы правильно организовать сон малышей. А еще на портале babyblog.ru можно получить мою консультацию в рамках этого проекта абсолютно бесплатно до 18 мая!

Читать далее

Бесплатная онлайн конференция для родителей 26-30 января

15 января 2015

Лучшие специалисты детско-родительской тематики готовы делиться с Вами своими знаниями. Каждый день в течение недели вы сможете узнать секреты тайм менеджмента для мам, развития речи, памяти, организации сна и многое-многое другое.

Читать далее

Открыта регистрация на Веб-практикум «Сон ребенка 4-12 мес» с 15 по 19 октября

23 сентября 2014

Практическая серия занятий-вебинаров в режиме онлайн для родителей с целью решения самых частых проблем детского сна в возрасте до года: трудное укладывание; нестабильный дневной сон; частые ночные пробуждения; отучение от ночных кормлений.

Читать далее

Добро пожаловать участникам группы ВКонтакте!

22 сентября 2014

Наша молодая группа Вконтакте уже набрала свои первые 150 участников!

Читать далее

Статьи для заботливых мам


Режим сна и бодрствования ребенка

Мама четырехмесячного Владика Мария ночью спит урывками - чаще всего сидя на кресле-качалке и держа Владика на руках. Малыша сложно уложить - сразу плач, выгибание. Так продолжается уже целый месяц и неизвестно, сколько еще продлится - до 6 месяцев, до года? Говорят, что дети в…

Как организовать сон погодок?

Для детей-погодок разница в требованиях ко сну колоссальна. Помимо того, что их режим сна и бодрствования достаточно длительно время не совпадает, так они еще умудряются периодически будить друг друга. Но тем не менее, кое-что можно сделать, начиная уже с 4-5 месяцев младшего…

Как организовать безопасный детский сон

Где, как не в своей уютной и красивой кроватке, наш малыш находится в полной безопасности? Все в кроватке мягко и удобно, продумано до мелочей, мягкие бортики и прочие нюансы. Но, тем не менее, дети умудряются и в кроватках найти то, что может причинить им боль, поэтому мы подготовили…



5 ситуаций, когда работа с консультантом не помогла

Нас часто спрашивают: «А бывает ли так, что работа с консультантом не помогает?» И мы всегда честно отвечаем, что, да, такое бывает. В этой статье нам бы хотелось немного подробнее остановиться на нескольких типичных ситуациях, когда вложения в работу с консультантом не дали…

Малыши могут засыпать самостоятельно – 4 удивительных научных факта

Будучи родителями, мы полагаемся на интуицию, но иногда полезно прислушаться и к тому, что говорит нам наука.

Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

У ребёнка, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить,…

Раннее укладывание: почему важно и когда применять

Как известно, каждый случай особенный, поэтому я уделяю много внимания изучению истории каждой обратившейся ко мне за помощью семьи. Но есть у этих семей одна общая особенность, - дети очень поздно ложатся спать. Зачастую, малыши только начинают укладываться после 9 вечера,…

Почему ребенок не спит: 11 самых частых причин

Часто ответом на вопрос: «Почему дети плохо спят или не спят совсем?» становится шутка: «А они и не должны…» Вот только не всем мамам смешно… В этой статье мы подробно опишем несколько основных причин, которые могут лишить вашего ребенка и вас спокойного и здорового сна. И дадим…

Почему ребенок плохо спит днем и что делать?

Дневной сон малыша ничуть не менее важен, чем ночной. Более того, недостаток дневного сна и накопленная усталость ведут к ухудшению ночного сна. А уж о влиянии детского дневного сна на мамино самочувствие можно писать отдельный роман! В этой статье рассказываю, что делать, если…



Хотите получить запись вебинара Ольги Добровольской?

Заполните форму и мы вышлем ссылку на закрытый вебинар «5 самых частых вопросов о детском сне». Это бесплатно

закрыть
Спасибо, что подписались на рассылку.

Отзывы счастливых мам

11 ноября 2019
Ольга
Йонатан, 7мес

Мы попросили Ольгу ответить на такие вопросы:
1. Возраст малыша на момент работы.
2. Опишите ситуацию до начала работы, которая привела Вас к консультанту.
3. Как изменилась ситуация к окончанию работы?
4. Расскажите о своих ожиданиях и страхах перед началом работы и о том, что было в реальности.
5. Что для Вас стало самым большим открытием во время работы над сном ребенка (о себе, о ребенке, о чувствах, о способностях)?

И вот, что Ольга нам ответила:
Огромное спасибо Вам и Вашей команде за то что Вы делаете! Меня переполняет чувство уважения и благодарности к Вашему проекту sleep-expert и в особенности к Ирине Степановой. Вы дарите счастье семьям и это бесценно!

Как жаль, что я Вас не нашла еще в 2014 году после рождения первого ребенка, когда проходила через ад. Почти два года я находилась в жуткой депрессии из-за хронической усталости (ребенок просыпался по 15-25 раз за ночь, днем спал по 20 минут). Страдали отношения с мужем, с ребенком, с родителями и со всем миром в целом.

Я очень сильно боялась, что эта история повторится и со вторым ребенком. Благодаря Вам мы этого избежали, и сейчас я наслаждаюсь материнством, я чувствую себя самой счастливой мамой, женой и женщиной. Для меня это настоящее открытие ... наслаждаться каждым днем и помнить каждый момент связанный с моим малышом.

Насчет Ваших вопросов:

1. Возраст малыша на момент работы - 7 месяцев

2. Опишите ситуацию до начала работы, которая привела Вас к консультанту:
- Дневные сны по 20 - 40 минут
- Длительное укладывание (иногда и по часу с половиной)
- Частое кормление ночью (6 - 8 раз)
- Нехватка времени для старшего 5 летнего ребенка
- Плохой опыт с первым ребенком

3. Как изменилась ситуация к окончанию работы
- Ребенок сам засыпает
- Днем спит 1.15 - 1.45 часа
- Ночью просыпается на поесть 2 раза (я захотела оставить пока ночные кормления так как есть проблемы с прикормом)
- Ранее укладывание 18.00-18.45
- Предсказуемый график снов
- Спокойный и счастливый малыш
- У меня появилось время для старшего сыночка, для мужа и для себя!!!

4. Расскажите о своих ожиданиях и страхах перед началом работы и о том, что было в реальности
Я не ожидала, что обучать спать ребенка будет так легко, я столько всего представляла себе: что он будет часами плакать, что я не смогу это вынести, что я сдамся. Как же я была не права... )))

5. Что для Вас стало самым большим открытием во время работы над сном ребенка (о себе, о ребенке, о чувствах, о способностях)
Самое большое открытие было то, что мне пришлось зайти всего лишь 1 раз по интервалу и ВСЕ...он хныкал, плакал, но очень мало и не сильно как я ожидала. А еще открытие было то, что он оказывается может уснуть за 5 минут, а не за час как я привыкла, тогда я поняла, что я ему только мешала. Со вторым ребенком, после того, как с Вашей помощью наладился сон, я начала чувствовать то, что не чувствовала с первым ребенком - счастье и наслаждение быть мамой. Огромное Вам спасибо!!!

С уважением,
Ольга

Показать все отзывы

У вас есть вопросы или нужна наша консультация?

Позвоните нам или оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами и проконсультируют по всем интересующим вас вопросам.

8 (800) 1000 821
позвоните нам или
Напишите нам
Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.