Руководитель команды консультантов по детскому сну Sleep Expert
Консультант по детскому сну,психолог.
Непрерывная практика с марта 2021 года
Обучает сну детей от 4 месяцев и помогает мамам в работе с новорожденными малышами от 0 до 4 мес.
Работает с нарушениями сна у детей немедицинского характера, используя поведенческие техники коррекции сна.
У каждого консультанта по сну своя история, свой путь, который привёл в профессию.
Моя история началась задолго до того, как я сама стала мамой. Так уж сложилось, что мой крестник не спал от слова «совсем» и его мама, моя близкая подруга, за год такой жизни из веселого и жизнерадостного человека превратилась в тень прежней себя.
Все вокруг давали стандартные советы «потерпи, он сам перерастёт и начнёт спать», видимо уж очень глубоко в общественном сознании засела мысль о том, что основная задача матери это страдать и терпеть, иначе «зачем рожала?».
Тем не менее прошёл год, а малыш так и не научился спать. И тогда моя подруга обратилась к команде Sleep Expert за помощью. Не буду скрывать, когда она рассказала мне об этом, я не очень то верила в успех предприятия, тем не менее подругу поддержала, так как на мой вкус лучше делать хоть что-то, чем просто ждать.
Когда же через несколько дней работы ее сын стал самостоятельно засыпать в кровати на ночной и дневные сны и спать всю ночь без пробуждения, для меня это выглядело как настоящая магия! То есть ребёнок, который раньше засыпал только на фитболе, весь дневной сон спал на руках у мамы на фитболе и ночью просыпался 8-10 раз для того чтобы поесть - стал спать сам без пробуждений в своей кровати! Звучит как чудо, неправда ли!? На самом деле никаких чудес, только совместная работа мамы и консультанта по сну, пошаговая подготовка и чёткое следование выбранной стратегии обучения может привести к такому результату.
После этого, я подписалась на страницу Sleep Expert в Инстаграмм. Начав погружаться в вопрос организации детского сна, я поняла как много родителей испытывают сложности, и как важно не замалчивать эту тему, не давать пустых советов, а взять и помочь каждой конкретной маме наладить сон ее ребёнка.
Когда я сама стала мамой информация, которую я почерпнула на сайте и странице Sleep Expert в инстаграмм помогла мне избежать многих ошибок в организации сна моей дочери. Так например, после двух месяцев я чередовала способы укладывания, что помогло не сформировать устойчивой ассоциации на засыпание; следование четкому режиму и контроль времени бодрствования стали для меня настоящим подарком подарив, предсказуемость дня и облегчив моменты отхода ко сну.
Уже обучаясь в Институте Семейного Сна, я по методике интервалов полностью исключила ночные кормления, и вот уже несколько месяцев вся моя семья наслаждается беспрерывным ночным сном.
Теперь мой путь продолжается здесь в команде Ольги Добровольской в качестве консультанта по работе с детским сном. На данный момент я работаю с лучшими профессионалами своего дела и помогаю родителям вернуть здоровый сон в жизнь всей семьи и яркие краски в их собственную взрослую жизнь!
Сертификаты
