Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Кабинет
8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК

Alt Text!

Мы помогаем уставшим мамам и папам настроить сон своего чада. Вместе с нами вы научите малыша самостоятельно засыпать, обходиться без постоянного кормления и укачивания, засыпать быстро и без слез. Мы основываемся только на научно доказанных фактах, работаем с одобренными педиатрами методиками и даем проверенные временем рекомендации

Статьи для заботливых мам


Режим сна и бодрствования ребенка

Мама четырехмесячного Владика Мария ночью спит урывками - чаще всего сидя на кресле-качалке и держа Владика на руках. Малыша сложно уложить - сразу плач, выгибание. Так продолжается уже целый месяц и неизвестно, сколько еще продлится - до 6 месяцев, до года? Говорят, что дети в…

Как организовать сон погодок?

Для детей-погодок разница в требованиях ко сну колоссальна. Помимо того, что их режим сна и бодрствования достаточно длительно время не совпадает, так они еще умудряются периодически будить друг друга. Но тем не менее, кое-что можно сделать, начиная уже с 4-5 месяцев младшего…

Как организовать безопасный детский сон

Где, как не в своей уютной и красивой кроватке, наш малыш находится в полной безопасности? Все в кроватке мягко и удобно, продумано до мелочей, мягкие бортики и прочие нюансы. Но, тем не менее, дети умудряются и в кроватках найти то, что может причинить им боль, поэтому мы подготовили…



5 ситуаций, когда работа с консультантом не помогла

Нас часто спрашивают: «А бывает ли так, что работа с консультантом не помогает?» И мы всегда честно отвечаем, что, да, такое бывает. В этой статье нам бы хотелось немного подробнее остановиться на нескольких типичных ситуациях, когда вложения в работу с консультантом не дали…

Малыши могут засыпать самостоятельно – 4 удивительных научных факта

Будучи родителями, мы полагаемся на интуицию, но иногда полезно прислушаться и к тому, что говорит нам наука.

Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

У ребёнка, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить,…

Раннее укладывание: почему важно и когда применять

Как известно, каждый случай особенный, поэтому я уделяю много внимания изучению истории каждой обратившейся ко мне за помощью семьи. Но есть у этих семей одна общая особенность, - дети очень поздно ложатся спать. Зачастую, малыши только начинают укладываться после 9 вечера,…

Почему ребенок не спит: 11 самых частых причин

Часто ответом на вопрос: «Почему дети плохо спят или не спят совсем?» становится шутка: «А они и не должны…» Вот только не всем мамам смешно… В этой статье мы подробно опишем несколько основных причин, которые могут лишить вашего ребенка и вас спокойного и здорового сна. И дадим…

Почему ребенок плохо спит днем и что делать?

Дневной сон малыша ничуть не менее важен, чем ночной. Более того, недостаток дневного сна и накопленная усталость ведут к ухудшению ночного сна. А уж о влиянии детского дневного сна на мамино самочувствие можно писать отдельный роман! В этой статье рассказываю, что делать, если…



Хотите получить запись вебинара Ольги Добровольской?

Заполните форму и мы вышлем ссылку на закрытый вебинар «5 самых частых вопросов о детском сне». Это бесплатно

закрыть
Спасибо, что подписались на рассылку.

Отзывы счастливых мам

11 ноября 2019
Ольга
Йонатан, 7мес

Мы попросили Ольгу ответить на такие вопросы:
1. Возраст малыша на момент работы.
2. Опишите ситуацию до начала работы, которая привела Вас к консультанту.
3. Как изменилась ситуация к окончанию работы?
4. Расскажите о своих ожиданиях и страхах перед началом работы и о том, что было в реальности.
5. Что для Вас стало самым большим открытием во время работы над сном ребенка (о себе, о ребенке, о чувствах, о способностях)?

И вот, что Ольга нам ответила:
Огромное спасибо Вам и Вашей команде за то что Вы делаете! Меня переполняет чувство уважения и благодарности к Вашему проекту sleep-expert и в особенности к Ирине Степановой. Вы дарите счастье семьям и это бесценно!

Как жаль, что я Вас не нашла еще в 2014 году после рождения первого ребенка, когда проходила через ад. Почти два года я находилась в жуткой депрессии из-за хронической усталости (ребенок просыпался по 15-25 раз за ночь, днем спал по 20 минут). Страдали отношения с мужем, с ребенком, с родителями и со всем миром в целом.

Я очень сильно боялась, что эта история повторится и со вторым ребенком. Благодаря Вам мы этого избежали, и сейчас я наслаждаюсь материнством, я чувствую себя самой счастливой мамой, женой и женщиной. Для меня это настоящее открытие ... наслаждаться каждым днем и помнить каждый момент связанный с моим малышом.

Насчет Ваших вопросов:

1. Возраст малыша на момент работы - 7 месяцев

2. Опишите ситуацию до начала работы, которая привела Вас к консультанту:
- Дневные сны по 20 - 40 минут
- Длительное укладывание (иногда и по часу с половиной)
- Частое кормление ночью (6 - 8 раз)
- Нехватка времени для старшего 5 летнего ребенка
- Плохой опыт с первым ребенком

3. Как изменилась ситуация к окончанию работы
- Ребенок сам засыпает
- Днем спит 1.15 - 1.45 часа
- Ночью просыпается на поесть 2 раза (я захотела оставить пока ночные кормления так как есть проблемы с прикормом)
- Ранее укладывание 18.00-18.45
- Предсказуемый график снов
- Спокойный и счастливый малыш
- У меня появилось время для старшего сыночка, для мужа и для себя!!!

4. Расскажите о своих ожиданиях и страхах перед началом работы и о том, что было в реальности
Я не ожидала, что обучать спать ребенка будет так легко, я столько всего представляла себе: что он будет часами плакать, что я не смогу это вынести, что я сдамся. Как же я была не права... )))

5. Что для Вас стало самым большим открытием во время работы над сном ребенка (о себе, о ребенке, о чувствах, о способностях)
Самое большое открытие было то, что мне пришлось зайти всего лишь 1 раз по интервалу и ВСЕ...он хныкал, плакал, но очень мало и не сильно как я ожидала. А еще открытие было то, что он оказывается может уснуть за 5 минут, а не за час как я привыкла, тогда я поняла, что я ему только мешала. Со вторым ребенком, после того, как с Вашей помощью наладился сон, я начала чувствовать то, что не чувствовала с первым ребенком - счастье и наслаждение быть мамой. Огромное Вам спасибо!!!

С уважением,
Ольга

Показать все отзывы

У вас есть вопросы или нужна наша консультация?

Позвоните нам или оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами и проконсультируют по всем интересующим вас вопросам.

8 (800) 1000 821
позвоните нам или
Напишите нам
Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.