Консультации по вопросам детского сна | Sleep Expert

Консультации по
проблемам сна ребенка

Задать вопрос

8 (977) 7325 909 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК

8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК

8 (977) 7325 909 8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК

Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert

Мы помогаем уставшим мамам и папам настроить сон своего чада. Вместе с нами вы научите малыша самостоятельно засыпать, обходиться без постоянного кормления и укачивания, засыпать быстро и без слез. Мы основываемся только на научно доказанных фактах, работаем с одобренными педиатрами методиками и даем проверенные временем рекомендации

Наши услуги Как мы помогаем

Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert

Статьи для заботливых мам

Еда и сон

Организация сна

Сонные советы

Тонкости сна по возрастам

Наука сна

Почему ребенок не спит

Видео

Горшечные дела

Воспитание ребенка

Как и чем кормить ребенка в 8 месяцев

8 месяцев - пора увеличивать количество прикорма и убирать гв на второй план или все-таки еще рано? Рассказываем подробно, как расширить меню 8-ми месячного ребенка и правильно составить здоровый рацион питания!

Как совместить режим сна и кормления

Как совместить режим сна и кормления в течение первого года жизни малыша и сохранить баланс? Что делать с питанием детей старше года? Рассмотрим в статье.

Грудное вскармливание и ночной сон ребенка

Начну с того, что любая мама в праве выбирать как и чем кормить своего малыша, более того, для некоторых мам, к сожалению и выбора-то нет. Грудное вскармливание для мамы может стать и нежными моментами наедине с малышом и терзающей мукой. Многим мамам не по себе от ощущения полной…

Сколько должны спать дети

Нормы сна у детей в каждом возрасте разные. Разбираем подробно по месяцам и прилагаем подробную таблицу!

Режим сна и бодрствования ребенка

Мама четырехмесячного Владика Мария ночью спит урывками - чаще всего сидя на кресле-качалке и держа Владика на руках. Малыша сложно уложить - сразу плач, выгибание. Так продолжается уже целый месяц и неизвестно, сколько еще продлится - до 6 месяцев, до года? Говорят, что дети в…

Как организовать сон погодок?

Для детей-погодок разница в требованиях ко сну колоссальна. Помимо того, что их режим сна и бодрствования достаточно длительно время не совпадает, так они еще умудряются периодически будить друг друга. Но тем не менее, кое-что можно сделать, начиная уже с 4-5 месяцев младшего…

Ребенок не спит днем. Почему и что делать

Рассказываем, что делать, если ваш малыш не укладывается на дневной сон, спит по 30 минут или не спит весь день и плачет.

Почему ребенок не спит ночью

Что делать, если ребенок не спит ночью? Разбираем причины частых ночных пробуждений у детей от рождения до 5 лет и как с ними бороться.

Как определить, что ребенок замерз? Главные признаки

Не можете понять, холодно ли вашему новорожденному или грудному ребенку на улице и дома? По каким признакам это можно определить, как одеть ребенка по погоде и не допустить при этом перегрева, узнайте из статьи.

Сон ребенка в 2 года

Как уложить двухлетку спать? Создаем правильный распорядок дня, устанавливаем правила и учимся договариваться! Наши рекомендации помогут сделать это правильно.

Скачки роста у детей: как различить

Малыш заболел, режутся зубы или причина плохого сна и проблемного поведения в чем-то еще? Возможно, ваш малыш переживает очередной скачок в развитии. Читайте, как его распознать и что делать в этот период!

Скачки роста у детей после года: как пережить

Скачки роста у детей после года влияют на поведение малыша и его сон. Как распознать периоды кризисов и что предпринять? Делимся рекомендациями!

5 ситуаций, когда работа с консультантом не помогла

Нас часто спрашивают: «А бывает ли так, что работа с консультантом не помогает?» И мы всегда честно отвечаем, что, да, такое бывает. В этой статье нам бы хотелось немного подробнее остановиться на нескольких типичных ситуациях, когда вложения в работу с консультантом не дали…

Малыши могут засыпать самостоятельно – 4 удивительных научных факта

Будучи родителями, мы полагаемся на интуицию, но иногда полезно прислушаться и к тому, что говорит нам наука.

Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

У ребёнка, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить,…

Нарушения сна у детей как нормализовать

Нарушение сна у детей происходит не только из-за проблем со здоровьем, но и при неподходящем режиме, условиях сна и способах укладывания. Читайте, как наладить сон.

Ребенок плохо спит по ночам

Почему ребенок долго засыпает и не спит ночью? Где искать проблему? Причин плохого сна может быть много, а от этого — и способов решения проблемы.

Раннее укладывание: почему важно и когда применять

Как известно, каждый случай особенный, поэтому я уделяю много внимания изучению истории каждой обратившейся ко мне за помощью семьи. Но есть у этих семей одна общая особенность, - дети очень поздно ложатся спать. Зачастую, малыши только начинают укладываться после 9 вечера,…

Запись вебинара Как приучить ребенка к кроватке?

Делюсь с вами записью вебинара от 9 июня - Как приучить малыша спать в детской кроватке?

Запись вебинара Ранние пробуждения и беспокойный сон под утро: что я делаю не так?

С радостью выкладываю запись прошедшего 16 мая вебинара про ранние пробуждения и беспокойный сон под утро. Про бонусы говорю в середине видео)

Здесь говорят только мамы: знакомство с участницами

Последний месяц я активно работала с командой Johnson's Baby, чтобы создать проект о том, как установить фундамент для хорошего сна. Вот первый из трех роликов.

С чего начать приучение к горшку

Когда приучать малыша к горшку, какие признаки говорят о готовности ребенка, какой горшок выбрать, что важно знать перед обучением - читайте в статье

Как приучить малыша к горшку: 7 практических шагов

Как выбрать горшок и подружить с ним малыша? Такой вопрос задает едва ли не каждая мама, которая готовится к прощанию с подгузниками. Как же все сделать правильно и так, чтобы малыш не боялся, ему было интересно, а процесс не затягивался бы на месяцы?

Как начать говорить с детьми о сексе

Каждый родитель хочет защитить своего ребенка от опасности и причинения ему вреда другими. Особенно, когда дело касается сексуального насилия над детьми. С чего начать разговаривать о сексе с ребенком, чтобы он понял вас и впоследствии смог избежать плохих ситуаций? Делимся…

Тревожный ребенок: как помочь

Почему ребенок становится тревожным и что может помочь преодолеть страхи и повышенное беспокойство? Разбираем подробно в статье, что предпринять и каких действий лучше избегать.

Как отучить ребенка врать: советы психолога

Ваш ребенок врет и вы не знаете, что делать? Советы психолога помогут узнать причину такого поведения ребенка и найти решение проблемы.

Хотите получить памятку о причинах плохого сна у детей?

Заполните форму и мы вышлем ссылку на памятку "11 причин плохого сна у детей". Это бесплатно

Отзывы счастливых мам

19 января 2021

Основательный

Ольга Котова

Эмиль 2 года 3 месяца

Добрый день! Наша семья хочет сказать огромнейшее спасибо за вашу работу, за наше знакомство с Александрой Корниловой и за те результаты, которые мы получили! Работали в рамках пакета Основательный, ребенку было уже больше двух лет. И все получилось просто великолепно) очень жаль, что не обратились раньше, сколько бы нервов сохранили и минут сна приумножили))) Каких, оказывается, элементарных вещей мы не знали и как не верили в самостоятельность нашего сына!)

Показать все отзывы

У вас есть вопросы или нужна наша консультация?

Позвоните нам или оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами и проконсультируют по всем интересующим вас вопросам.

8 (800) 1000 821

позвоните нам или

Напишите нам

Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert