Вот и я созрела до написания отзыва о работе со Sleep Expert. Текста будет много, хоть моя работа по внедрению и была достаточно быстрой, шла я к ней очень долго.
Профиль Sleep Expert я нашла в instagram совершенно случайно, просто подписалась, просто читала, проблем со сном у нас на тот момент не было.
В 7.5 месяцев малыш научился вставать в кроватке и всё, теперь ночью он не мог сам лечь и уснуть, обязательно нужно было к нему подходить, укачивать, или просто держать на ручках, а потом долго качать кроватку. Иногда бывало я ложилась на свою кровать, а ногой качала его кроватку, потому что сидя уже не было сил это делать.

Я прочитала все посты Sleep Expert про режимы, решила, что нужно что-то делать и стала следовать советам. Мы старались установить физиологичный режим, постепенно стали переходить на раннее укладывание, НО ничего не помогало, ничего не менялось. Только теперь с 3 до 5 утра ребенок не хотел спать. Просто лежал с открытыми глазами у меня или у мужа на руках и всё, или того хуже требовал, чтобы его носили.
Мы мучились 3 месяца. Терпели, ждали, я думала, что ребенок перерастёт, или что физиологичный режим решит проблему, ведь мы не засыпали на груди (я считала это главной негативной ассоциацией). Я читала много отзывов про методики Sleep Expert, предлагала мужу приобрести какую-нибудь, но цена и неизвестность нас останавливали. Муж говорил, что это невозможно и скорее всего мы просто потратим деньги зря. И мы снова и снова вставали ночами и укачивали ребенка, надеясь на чудо.

Я прочитала методику Фербера, думала, что она поможет, но спустя 2 недели ребёнок в ночь не засыпал спокойно, а всё ещё плакал, я поняла, что делаю что-то не так и ушла от этого метода. И сейчас понимаю, что было не так. Не было системной работы, интервалы я устанавливала сама, как себя вести в комнате я решала сама, и то, что я решила для себя в методе Фербера, в итоге оказалось не правильным.

Когда ребенку было 10,5 месяцев муж уехал в командировку на месяц, и я осталась с ребенком одна. Т.е. раньше мы хотя бы чередовались в своих укачиваниях, а теперь я была одна всегда. Спустя 2 недели я не выдержала и сказала, что мне нужна эта методика, что я больше не могу это терпеть, надо приобретать!
Я сомневалась, МП или БС нам нужен. Хотела, чтобы было меньше плача, но и сил не было совсем. Весы склонились в сторону БС и Слава Богу, что я выбрала эту методику, она была прям для нас).

На 4-й день внедрения методики ребенок уснул в ночь без плача, а ночью просыпался 1 раз на кормление, для меня это был успех. Я даже боялась отменять это ночное кормление, хотя консультанты и говорили, что оно ребенку уже не требуется. Когда муж вернулся из командировки, а у нас ребенок умеет сам засыпать и не просыпается всю ночь, он откровенно говоря был в шоке!))) Признался, что деньги потрачены не зря и не ожидал такого быстрого эффекта). До этого он смеялся и говорил «Ага, будешь ему говорить "Пора спать" и ребёнок прям хоп и засыпает. Не может быть», а в итоге сейчас так и происходит)))) Говорю контрольную фразу, кладу в кроватку и вижу, как малыш ложится на бочок, чтобы заснуть, а я просто выхожу из комнаты. В эти моменты я такая счастливая!

Сейчас мы в методике 2 месяца и нам уже почти 13 мес., ночное кормление отменили (но иногда бывает около 6-ти утра кормим в надежде, что малыш ещё немного поспит), в ночь засыпаем без плача, дневные сны долгое время были по часу (норма), но сейчас постепенно удлиняются до 1.20-1.40 мин. Ребенок весёлый, довольный, родители счастливы!))
А теперь немного про саму команду Sleep Expert, ведь просто разработать и отшлифовать методику полдела, обязательно нужно, чтобы в трудный момент тебя поддержали, дали совет, подсказали, что и как нужно делать. В первый день внедрения методики мне было очень трудно, на дневные сны мы не уснули (хотя до этого с ними проблем вообще не было). И в этот момент мне очень помог прямой эфир в группе поддержки. Очень важно знать, что ты не одна и тебя не бросят на полпути, и необходимо знать, как надо действовать, когда не всё идёт по плану. Порой я задавала вопросы консультантам и думала, что это не из области сна (про сосание пальца, например) и что мне наверняка не ответят, но консультанты не бросали и отвечали)) В этот момент думаешь: откуда они всё знают=))))

За 2 месяца методики мы пережили её внедрение, зубы, болезнь, ложный переход на 1 сон и всегда консультанты были рядом, всегда помогали и поддерживали, заряжали энергией на дальнейшую работу или просто подтверждали, что всё идёт как нужно. За это хочется сказать огромное искреннее спасибо, Вы профессионалы в своей области!! Настоящие феи сна))). Я очень надеюсь, что, то добро, которое Вы делаете для мамочек, у которых детки плохо спят, вернётся Вам в 100-кратном размере. Я каждый день Вас вспоминаю добрым словом и каждый день радуюсь, что обратилась к Вам за помощью!!

Итог из всей нашей закончившейся беды со сном таков – лучше обратиться к профессионалам и сделать всё качественно и быстро. Можно долго читать посты, спрашивать вопросы в прямых эфирах, читать методики в интернете, которые не полностью освещены, жалеть денег на здоровый сон и ждать, что всё наладится (мы, к сожалению, ждали 3 месяца), а можно взять всё изученное, готовое, отработанное на многих семьях – изучить, внедрить и радоваться жизни!) Надеюсь, наш опыт поможет многим мамочкам решиться на совместную работу со Sleep Expert.