Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Кабинет
8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК

Alt Text!

Мы помогаем уставшим мамам и папам настроить сон своего чада. Вместе с нами вы научите малыша самостоятельно засыпать, обходиться без постоянного кормления и укачивания, засыпать быстро и без слез. Мы основываемся только на научно доказанных фактах, работаем с одобренными педиатрами методиками и даем проверенные временем рекомендации

Статьи для заботливых мам




Режим дня ребенка в 11 месяцев: сон, питание и развитие малыша

В 11 месяцев сон для ребенка важен так же, как и в более раннем возрасте. Малыш осваивает новые навыки, начинает все больше разговаривать и общаться с окружающими - на все это ему необходимы силы. И здесь как раз поможет организация правильного режима сна и бодрствования, чтобы…

Режим дня ребенка в 10 месяцев: распорядок сна и бодрствования, питание

К 10 месяцам вы можете создать понятный и предсказуемый режим дня для своего малыша, если будете учитывать нормы сна и бодрствования ребенка и знать, как организовать кормления. Узнайте из статьи, как этого добиться, чтобы обеспечить полноценное развитие ребенка.

Режим дня ребенка в 9 месяцев: таблица сна по часам, питание

Режим малыша в 9 месяцев похож на распорядок дня восьмимесячного ребенка. Но есть некоторые нюансы в питании и сне, которые стоит учитывать. Читайте, что важно помнить про режим в этом возрасте!

5 ситуаций, когда работа с консультантом не помогла

Нас часто спрашивают: «А бывает ли так, что работа с консультантом не помогает?» И мы всегда честно отвечаем, что, да, такое бывает. В этой статье нам бы хотелось немного подробнее остановиться на нескольких типичных ситуациях, когда вложения в работу с консультантом не дали…

Малыши могут засыпать самостоятельно – 4 удивительных научных факта

Будучи родителями, мы полагаемся на интуицию, но иногда полезно прислушаться и к тому, что говорит нам наука.

Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

У ребёнка, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить,…

Раннее укладывание: почему важно и когда применять

Как известно, каждый случай особенный, поэтому я уделяю много внимания изучению истории каждой обратившейся ко мне за помощью семьи. Но есть у этих семей одна общая особенность, - дети очень поздно ложатся спать. Зачастую, малыши только начинают укладываться после 9 вечера,…

Почему ребенок не спит: 11 самых частых причин

Часто ответом на вопрос: «Почему дети плохо спят или не спят совсем?» становится шутка: «А они и не должны…» Вот только не всем мамам смешно… В этой статье мы подробно опишем несколько основных причин, которые могут лишить вашего ребенка и вас спокойного и здорового сна. И дадим…

Почему ребенок плохо спит днем и что делать?

Дневной сон малыша ничуть не менее важен, чем ночной. Более того, недостаток дневного сна и накопленная усталость ведут к ухудшению ночного сна. А уж о влиянии детского дневного сна на мамино самочувствие можно писать отдельный роман! В этой статье рассказываю, что делать, если…



Хотите получить запись вебинара Ольги Добровольской?

Заполните форму и мы вышлем ссылку на закрытый вебинар «5 самых частых вопросов о детском сне». Это бесплатно

закрыть
Спасибо, что подписались на рассылку.

Отзывы счастливых мам

23 июня 2019
Основательный
Лилия Валеева
Две дочки, 3г 8мес, 1г 5мес

У нас две девочки 3 г и 8мес, 1 г и 5 мес. И мы спим отлично днём и ночью! У меня всё!

На самом деле, за этим стоит много благодарностей в адрес sleep expert. Со старшей мы обратились за помощью только в 1,5 года , до этого я познала все "прелести" совместного сна, засыпания на груди и постоянных просыпаний по ночам.
Младшую мы ведём с рождения и это ТАКАЯ разница! СЗ с 4,5 месяцев, ночные кормления сокращались сами без отработки по методике и ушли совсем в 13-14 месяцев. Можно было и раньше свернуть , но я сама не форсировала. Не было ложного перехода на 1 сон ни в 11, ни в 13 месяцев. Не было систематических ранних подъёмов. Я думала, на при переходе на 1 сон мы попляшем ( ещё живо в памяти как было со старшей(( ) , но и тут все обошлось. Поездки, самолёты, новые места...дети чувствуют себя отлично!

Со старшей мы до сих пор держим стабильно ДС и довольно ранний отбой 20.30. нам это здорово помогает с садиком и вообще это круто!

Это так здорово понимать своих детей и давать им то, что надо! У нас в семье сон важнее всего. Если дети засыпают и спят хорошо, значит все отлично: они истратили необходимое количество энергии, получили необходимое количество любви и внимания)). Да, у нас вся жизнь основана на детском режиме, но мы давно приспособились и нас это не тяготит.

Спасибо огромное экспертам и Ольге за работу, мамам в этой группе за советы и поддержку!) Как говорится, с третьим только к вам )

Показать все отзывы

У вас есть вопросы или нужна наша консультация?

Позвоните нам или оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами и проконсультируют по всем интересующим вас вопросам.

8 (800) 1000 821
позвоните нам или
Напишите нам
Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.