Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос
8 (977) 7325 909 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Viber
8 (977) 7325 909 8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК

Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert

Мы помогаем уставшим мамам и папам настроить сон своего чада. Вместе с нами вы научите малыша самостоятельно засыпать, обходиться без постоянного кормления и укачивания, засыпать быстро и без слез. Мы основываемся только на научно доказанных фактах, работаем с одобренными педиатрами методиками и даем проверенные временем рекомендации

Статьи для заботливых мам





5 ситуаций, когда работа с консультантом не помогла

5 ситуаций, когда работа с консультантом не помогла

Нас часто спрашивают: «А бывает ли так, что работа с консультантом не помогает?» И мы всегда честно отвечаем, что, да, такое бывает. В этой статье нам бы хотелось немного подробнее остановиться на нескольких типичных ситуациях, когда вложения в работу с консультантом не дали…
Малыши могут засыпать самостоятельно – 4 удивительных научных факта

Малыши могут засыпать самостоятельно – 4 удивительных научных факта

Будучи родителями, мы полагаемся на интуицию, но иногда полезно прислушаться и к тому, что говорит нам наука.
Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

У ребёнка, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить,…





Хотите получить памятку о причинах плохого сна у детей?

Заполните форму и мы вышлем ссылку на памятку "11 причин плохого сна у детей". Это бесплатно

закрыть
Спасибо, что подписались на рассылку.

Отзывы счастливых мам

 

27 октября 2020
Нет фото
Елена Талалина
Дарья, 7,5 мес

Мы попросили Елену ответить на несколько вопросов о работе над сном малышки:

Здравствуйте, Ольга и вся Команда sleep-expert!

Отвечаю на заданные вопросы:

1. Возраст малышки на момент работы

Нашей дочке было 7,5 месяцев, когда мы приступили к работе по методике. Подготовительную работу (отработка режима и ритуалов делали до этого в течение месяца, т.е. с 6,5 месяцев).

2. Опишите ситуацию до начала работы, которая привела Вас к консультанту

Планировала обучать самозасыпанию с 4-х месяцев, как вы и рекомендуете. В феврале, накануне 4-х месяцев купила и прошла ваш курс. Но, к сожалению, не сложилось, ровно в 4 месяца дочка заболела бронхитом, потом начался карантин и были другие заботы. Но потребность в этом навыке нарастала все больше и больше: основная проблема была в дневных снах, дочка спала только на руках, при перекладывании в кроватку сразу просыпалась, соответственно это было неудобно как членам семьи (кто-то должен был сидеть с дочкой на руках весь ее сон), так и самому ребенку - приближалось лето, плюс она росла, ей было неудобно самой так спать и жарко. Проблема коротких 40-минутных снов, как и у многих. Ночью дочка спала в своей кроватке (слава Богу), но просыпаясь, не могла сама засыпать и плакала, приходилось укачивать, даже если быстро засыпала, сам факт несколько раз ночью вставать и укачивать на фит-боле сильно утомлял (дежурили с мужем поочереди). В общем к возрасту 6 месяцев уже накопилось много причин, чтобы заняться этим вопросом, но, честно признаюсь, все никак не решалась, переживала за эмоциональное состояние ребенка в процессе обучения, но наверное больше за свое - смогу ли я:)

3. Как изменилась ситуация к окончанию работы

Все получилось легко и быстро! Это превзошло все мои и мужа ожидания. Могу сказать, что тщательная подготовка в течение месяца сыграла нам большую помощь. Дочка научилась засыпать и продлять сны в течение двух недель.

4. Расскажите о своих ожиданиях и страхах перед началом работы и о том, что было в реальности

Как я уже упомянула, было много переживаний, как я смогу, как справлюсь если будет много плача во время обучения. Муж, уже позже, сказал мне, что вообще не верил в эту технологию и что это возможно, согласился только потому что я этого хотела, но когда своими глазами увидел прогресс, понял, что эта наука работает и потом стал ярым промоутером самозасыпания:) По факту все оказалось совсем не страшно, плача было совсем немного, никакого надрыва, дочке очень понравилось самой, и сейчас я не нарадуюсь, как она свободно спит сама в своей кроватке. Ее самочувствие, настроение и состояние сразу же изменилось после пару недель качественного сна - веселый жизнерадостный ребенок, до этого было больше капризов.

5. Что для Вас стало самым большим открытием во время работы над сном ребенка (о себе, о ребенке, о чувствах, о способностях)

Самое большое открытие для меня, и это было первым, о чем я написала в дневнике сна для Ирины, было то, что надо верить в своего ребенка! Ваше обучение меня этому научило и я придерживаюсь этого отношения по сей день.

Благодарю Ирину за четкость, структурированность и ответы на любые вопросы! Благодарю всю вашу команду за поддержку и сейчас (я в состою в вашем клубе и останусь в нем надолго)! Ольга, благодарю вас за то, что создали такой важный проект для русскоязычного пространства!

Показать все отзывы

У вас есть вопросы или нужна наша консультация?

Позвоните нам или оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами и проконсультируют по всем интересующим вас вопросам.

8 (800) 1000 821
позвоните нам или
Напишите нам
Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert
Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.