Консультации по
проблемам сна ребенка
Подобрать услугу
8 (977) 7325 909 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
8 (977) 7325 909 8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
5 СЕКРЕТНЫХ СТУПЕНЕЙ К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ СНУ МАЛЫША
5 СЕКРЕТНЫХ СТУПЕНЕЙ К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ СНУ МАЛЫША
Бесплатный вебинар Ольги Добровольской Регистрируйтесь по кнопке, чтобы смотреть ближайшую трансляцию
Зарегистрироваться
Марафон Что делать, чтобы ребенок спал?
Марафон Что делать, чтобы ребенок спал?
Сделайте первые шаги к здоровому сну малыша! Нажимайте по кнопке Подробнее!
Подробнее
29.01.2019
35

Когда моему ребенку исполнилось 8 месяцев, мне начали советовать сделать основой его рациона взрослую пищу и сократить количество кормлений. Но я решила изучить вопрос и поделиться с вами. Давайте выясним, как меняется пищевое поведение 8-ми месячного малыша.

 

Важные продукты в рационе восьмимесячного ребенка

В этом возрасте основной едой ребенка еще остается грудное молоко или смесь. Их объем будет доходить до 700-900 миллилитров в день. А вот взрослая еда еще стоит на втором месте, хотя состав прикорма уже расширяется. Ребенок все больше знакомится с новыми вкусами, у него развивается пищевой интерес.

 

Давайте посмотрим, что можно добавлять в рацион:

Крупы:

Кроме гречневой, рисовой и кукурузной круп добавляют овсянку. Также уже ребенок может попробовать макаронные изделия и вермишель для супов. Но хлеб лучше вводить не раньше года.

Овощи:

Дополнительно вводятся брокколи и цветная капуста, шпинат, стручковая фасоль.

Фрукты

Ребенок может уже попробовать бананы, чернослив, сливу, персики, нектарины и абрикосы.

Мясо

Добавляйте в меню мясо индейки, кролика, курицы и телятину. Но от супов на мясном бульоне пока стоит воздержаться.

Яйца

Так как яйца бывают причиной аллергии, сперва дают попробовать  сваренный вкрутую желток. Целое яйцо можно давать после года.

Рыба

Это новый продукт питания. Для знакомства с рыбой восьмимесячному ребенку подойдет треска.

Масло

Отдавайте предпочтение сливочному, оливковому и подсолнечному маслам.

Кисломолочные продукты

Многие мамы вводят их как можно раньше, чтобы обеспечить малыша кальцием.  Можно давать протертый творог и йогурт.

Печенье

Детское печенье стоит добавлять небольшими порциями и если ребенок уже хорошо жует.

Напитки

Кроме грудного молока или смеси предлагайте ребенку и другие жидкости:  воду, сок или компот.

 

Как готовить и предлагать еду

Ребенку можно давать термически обработанные овощи и фрукты. Готовим пищу в основном еще в мягком и пюреобразном виде. Кашу лучше делать разваренную для питания малыша.

В этом возрасте ребенок начинает сам захватывать еду и уже лучше умеет жевать. Для тренировки этих навыков предлагайте еду в виде кусочков, чтобы он мог их сам брать рукой. Например, бананы, макароны, мясо и овощи. Никогда не оставляйте кроху без присмотра во время кормления. Не давайте виноград, сырую морковь, изюм, так как ими легко поперхнуться.

Предлагайте новую еду в первой половине дня. А вечером можно привычные ребенку блюда.

 

Таблица с примером того, как может выглядеть ежедневное меню 8-ми месячного ребенка (подходит как при ГВ, так и при ИВ):

Пример меню ребенка в 8 месяцев

Помним, что это лишь один из примеров питания в этом возрасте.

 

Предлагая новые продукты и следя за питанием восьмимесячного ребенка, ориентируйтесь на малыша и его вкусовые предпочтения.

 

Питание и сон

Часто мамы пытаются ввести прикорм пораньше, думая, что их ребенок просыпается ночью от голода.  Они надеются, что, если давать твердую пищу перед сном, это решит проблему. Но на самом деле, это не еда, а умение засыпать самостоятельно поможет ребенку не просыпаться по ночам и правильно сформированный режим для этого возраста.

 

Поделитесь в комментариях, есть ли у вас проблемы с прикормом своего 8-ми месячного малыша или все хорошо?

 


Понравиласть статья? Оцените:
Голосов: 288

Sleep-expert
9 ноября 2021

Дарья, добрый день!

Отвечает консультант проекта Sleep-expert - Анна Холланд:
Продолжительность сна хорошая, но вы не указали когда именно они происходят. В возрасте вашего малыша оптимально устраивать дневные сны около 9:30 и 13:30 - 14ч. А ВБ перед ночью будет оставлять около 3:30 ч.
Причиной частых ночных пробуждений может быть как и некорректный режим, дискомфорт, изменение условий сна, так и наличие ассоциации на засыпание.
Заменить грудь можно предложив малышу что-то взамен, например: пошикивание, поглаживание, качание.
Убрать грудь как…

ассоциацию на сон вы можете благодаря одной из четырёх методик, с которыми мы работаем.
При правильной подготовке, корректном внедрении ни одна из методик не вредит психике малыша, а вы уже скоро начнёте высыпаться.
Приходите, с удовольствием поможем вернуть сон в вашу семью.

Показать весь отзыв
Sleep-expert
1 ноября 2021

Здравствуйте, Алина!

Отвечает руководитель команды консультантов Sleep-expert Ирина Степанова:
Оценить набор веса малыша, получить точные рекомендации по расписанию прикорма мы рекомендуем все же у наблюдающего педиатра. Со своей стороны можем предположить, что ребенок, получающий еду вокруг снов (до и сразу после), а также во время сна, действительно может иметь сниженный аппетит во время бодрствования. Такая проблема довольно часто встречается у детей, у которых сформировалась привычка погружаться в сон и продлевать этот сон посредством…

сосания бутылочки со смесью или другим напитком. Тогда проблема решается в порядке очереди - малыша стоит научить засыпать без опоры на сосание/еду и тогда излишние кормления уйдут из времени сна и аппетит вернется днем. Если описание этой картины похоже на существующие у вас проблемы - мы можем вам помочь, напишите нам любым каналом связи.

Показать весь отзыв
Дарья
17 октября 2021

Здравствуйте! Ребнгк 8,5 месяцев, хороший вес(10,5 кг), хорошо ест прикорм, бывает, что может плохо съесть овощи с мясом, но это под настроение. В 18:00 даю кашу и творожок, отбой в 19:00, перед сном грудь. Просыпается, каждые 2 часа, плачет, ищет грудь. К 4:00 начинает крутится, как юла, то встаёт, то ложиться, то на четвереньках ползает, дурдом вообщем, окончательный подъем в 6.00, последнее время бывает 7.00.Дневные сны хорошие, 2 сна по 1,5 часов, спим по режиму. Беспокоят частые ночные пробуждения, сил уже нет, с ребёнком постоянно одна. В чем может быть причина? И если…

причина в ассоциации на грудь, как правильно убрать ассоциацию, чтоб не навредить психике ребёнка? Спасибо.

Показать весь отзыв
Оставить комментарий
Я даю согласие на обработку моих персональных данных 
закрыть
Ваш комментарий успешно отправлен!
Он будет опубликован после проверки модератором.

закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.