Когда моему ребенку исполнилось 8 месяцев, мне начали советовать сделать основой его рациона взрослую пищу и сократить количество кормлений. Но я решила изучить вопрос и поделиться с вами. Давайте выясним, как меняется пищевое поведение 8-ми месячного малыша.
В этом возрасте основной едой ребенка еще остается грудное молоко или смесь. Их объем будет доходить до 700-900 миллилитров в день. А вот взрослая еда еще стоит на втором месте, хотя состав прикорма уже расширяется. Ребенок все больше знакомится с новыми вкусами, у него развивается пищевой интерес.
Кроме гречневой, рисовой и кукурузной круп добавляют овсянку. Также уже ребенок может попробовать макаронные изделия и вермишель для супов. Но хлеб лучше вводить не раньше года.
Дополнительно вводятся брокколи и цветная капуста, шпинат, стручковая фасоль.
Ребенок может уже попробовать бананы, чернослив, сливу, персики, нектарины и абрикосы.
Добавляйте в меню мясо индейки, кролика, курицы и телятину. Но от супов на мясном бульоне пока стоит воздержаться.
Так как яйца бывают причиной аллергии, сперва дают попробовать сваренный вкрутую желток. Целое яйцо можно давать после года.
Это новый продукт питания. Для знакомства с рыбой восьмимесячному ребенку подойдет треска.
Отдавайте предпочтение сливочному, оливковому и подсолнечному маслам.
Многие мамы вводят их как можно раньше, чтобы обеспечить малыша кальцием. Можно давать протертый творог и йогурт.
Детское печенье стоит добавлять небольшими порциями и если ребенок уже хорошо жует.
Кроме грудного молока или смеси предлагайте ребенку и другие жидкости: воду, сок или компот.
Ребенку можно давать термически обработанные овощи и фрукты. Готовим пищу в основном еще в мягком и пюреобразном виде. Кашу лучше делать разваренную для питания малыша.
В этом возрасте ребенок начинает сам захватывать еду и уже лучше умеет жевать. Для тренировки этих навыков предлагайте еду в виде кусочков, чтобы он мог их сам брать рукой. Например, бананы, макароны, мясо и овощи. Никогда не оставляйте кроху без присмотра во время кормления. Не давайте виноград, сырую морковь, изюм, так как ими легко поперхнуться.
Предлагайте новую еду в первой половине дня. А вечером можно привычные ребенку блюда.
Помним, что это лишь один из примеров питания в этом возрасте.
Предлагая новые продукты и следя за питанием восьмимесячного ребенка, ориентируйтесь на малыша и его вкусовые предпочтения.
Часто мамы пытаются ввести прикорм пораньше, думая, что их ребенок просыпается ночью от голода. Они надеются, что, если давать твердую пищу перед сном, это решит проблему. Но на самом деле, это не еда, а умение засыпать самостоятельно поможет ребенку не просыпаться по ночам и правильно сформированный режим для этого возраста.
Поделитесь в комментариях, есть ли у вас проблемы с прикормом своего 8-ми месячного малыша или все хорошо?
Марина, здравствуйте!
В таких случаях важно помнить, что ребенок может и будет учиться только в условиях предоставленной возможности учиться. Предлагайте дочери кусочки любимой еду, которые она может взять пальчиками - будет активно тренироваться и пинцетный захват (важная веха развития мелкой моторики в вашем возрасте), не настаивайте сейчас на большом количестве кусочков, не бойтесь эпизодов, когда ребенок давится едой с непривычки (именно для этого и существует механизм откашлять, она не задохнется), ешьте сами в присутствии ребенка и предлагайте…
попробовать вашу еду (даже если в формате облизать, пососать и т.д.). Терпение, отсутствие насилия и настойчивое регулярное предложение решит ваши задачи, тем более, что вы только начинаете переходить на кусочки совсем никуда не опаздываете. Успехов!
Моей дочери 8 месяцев, с 6 месяцев ввела прикорм баночных овощных и фруктовых пюре, ребёнок ел их до 8 месяцев, сейчас пытаюсь перевести ребёнка на прикорм который готовлю сама, супы овощные, мясо, пюре овощные, даю кусочки, но ребёнок отказывается есть, т.к. полагаю привыкла к баночным пюре, что делать?
Отвечает консультант команды Sleep-expert, Ольга Пульникова:
Лейсан, добрый день! В возрасте 7 месяцев мы хотим видеть в идеале первые два сна по 60 минут, а третий сон 30-40 минут. Проверьте, правильно ли подобрано ВБ между снами: перед первым сном ВБ может достигать 2.20, перед вторым и третьим сном 2.30-2.45, а перед ночным сном не более 2.30.
Продлевайте короткий сон тем же способом, который помог уложить малыша спать и уделайте этому не менее 15 минут.
Если текущий способ укладывания не работает и продлить сон не получается, то пришло время задуматься об обучении…
самостоятельному засыпанию по одной из методик, которые одобрены педиатрами.