Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Кабинет
8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
image
Бесплатный мастер-класс от команды Sleep-expert
28 октября в 20:00 МСК. Нажимайте по кнопке Подробнее!
Подробнее
22.02.2017
2

Автор – консультант по детскому сну, детский психолог Татьяна Каткова.

Вопросы свобод и ограничений не так актуальны, пока ребенок совсем маленький. Но когда малыш приближается к 2 годам или уже перешагнул этот рубеж, то эта тема тема становится острой.

Как часто родители считают, что их ребенок должен расти свободным? А свобода подразумевает, что он делает то, что считает нужным – ведь ему виднее! Если малыш устал, то он сам покажет внимательным родителям, что он хочет спать. Если хочет кушать, то попросит есть или скажет «ам-ам», показывая на продукты. Захочет поиграть – сам потянет к игрушкам и так далее.

В определенном смысле, это правильно – учиться чувствовать своего ребенка, понимать его желания, видеть еще чуть заметные признаки усталости и знать, что именно его может порадовать или огорчить. 

Однако все мы живем по правилам. Некоторые из них более заметны, а другие нет. Одни правила выглядят так: давай сначала почитаем, а потом пойдем гулять – покатаемся с горки на санках и слепим снеговика. А другие звучат в более категоричной форме: из помойки мы не едим, на проезжей части не играем, бабушку радостно встречаем у двери, вечером идем спать.

Но малыш не знает пока ни тех, ни других правил. Для него жизнь – это океан событий, вещей, людей. Он старается в нем сориентироваться и делает это так, как может. А возможности у него пока очень ограниченны.

Давайте представим, что вы сидите в лодке, посередине огромного океана. Кругом чайки, волны, солнце, облака, выпрыгивают иногда дельфины, рыбки светятся под водой. Это завораживает! Все так интересно и удивительно! Но берегов не видно, и совершенно непонятно, куда мы плывем. И плывем ли вообще. Надо ли грести, что есть силы или подождать попутного ветра? Может быть здесь просто есть течение, которое поможет прибиться к берегу, а может и нет. Заберут ли меня из этой лодки или нужно самому что-то придумать, чтобы выбраться из нее?

От всех этих мыслей так неуютно. Очень немногие люди способны жить в такой «ситуации неопределенности». И становится гораздо легче, когда на горизонте видны хотя бы очертания земли.

Детям тоже необходимы берега, границы, правила. И чем они более осязаемы, понятны, тем комфортнее малыш себя чувствует. Он пока не в состоянии освоить большие пространства и большое количество свободы. Роль родителей – создать границы, а потом постепенно расширять, соразмеряя с возможностями ребенка. 

Когда малышу предоставляется полная свобода, то он сам устанавливает правила и родители достаточно быстро понимают, что им это, мягко говоря, не удобно. Или даже раздражает. А порой и бесит. «Почему он меня не слушает совсем?» «Она делает что хочет – кричит, шумит, требует, капризничает, убегает от меня! Это невозможно!» «Я не могу с ним справиться!» И тут начинают, как из рога изобилия, сыпаться запреты. Но и это не помогает – ведь малыш может услышать и понять только несколько запретов (его возраст и плюс еще один). Остальные – это просто шум. Постоянный, неприятный, но шум.

Что делать в такой ситуации? 

  • Снять все запреты, оставив только 2-4 основных. Вместо того, чтобы говорить, что что-то делать нельзя, объясняем – что можно. Например: малыш залезает на подоконник. Неправильно – слезь сейчас же! Правильно – на подоконнике живут цветочки, а Петя будет стоять ножками на полу и на них смотреть глазками.
  • Установить границы. Например, создать четкий режим дня, каждый раз проговаривая то, что будет дальше. «Сейчас мы с тобой покушаем, потом оденемся и пойдем гулять». Говорить нужно спокойно, но тоном, который не предполагает возражений.
  • Нарисовать на большом листе план дня в картинках (сделать это вместе с ребенком) и в спорных ситуациях подходить к листу и показывать то, что мы сделали и что нам предстоит. Ставить рядом галочки, лепить наклейки и т.п., чтобы отметить – какой малыш молодец, что часть уже выполнил.
  • Создать правила, которые приемлемы для вашей семьи и на доступном языке объяснить их ребенку. Важно, чтобы все взрослые также соблюдали эти правила.
  • Чаще хвалить. Старайтесь замечать все, что ребенок делает хорошо. Хвалите само действие и говорите о своих чувствах. Например: Машенька выбросила бумажки в мусорное ведро – как же приятно, что у меня такая помощница растет!

Все говорится и делается спокойно, но твердо. Родители вправе устанавливать те правила, которые для них приемлемы и которые с их точки зрения необходимы ребенку.

Сначала очень важно четко соблюдать все эти правила. А со временем, когда они уже станут естественными и привычными, можно постепенно делать гибкие поблажки. Обращать внимание малыша, что иногда можно и не делать чего-то, если меняются обстоятельства. Например, приехала бабушка в гости, и мы вместо прогулки будем сидеть дома и играть с ней.

Малыш чувствует себя защищенным, когда ощущает четкие границы. Эта защищенность помогает ему расти уверенным в себе и своих силах и, опираясь на любовь родителей, идти вперед в своем развитии и расширении горизонтов возможностей.

Подобный подход к воспитанию применяется в рамках позитивного родительства. На нашем вебинаре Позитивное родительство мы подробно рассматриваем техники, которые позволят общаться с малышом комфортно и с уважением.

А есть ли у вас золотая середина между запретами и вседозволенностью? Поделитесь в комментариях!


Понравиласть статья? Оцените:
Голосов: 5

Sleep-expert
22 марта 2018

Здравствуйте! В пакет Сказочный входят анализ опросника, 90 мин скайп консультации, подробный план работы, терапевтическая сказка, составленная консультантом-психологом и 2 электронных письма - поддержки. Срок действия пакета 2 недели. Да, есть возможность быстро начать работу. Удачи вам!

Лана
21 марта 2018

Здравствуйте, я бы хотела воспользоваться пакетом "сказочный". Сыну 3г4мес. Что будет входить в данный пакет. И есть ли возможность быстро начать работу?

Оставить комментарий
Я даю согласие на обработку моих персональных данных 
закрыть
Ваш комментарий успешно отправлен!
Он будет опубликован после проверки модератором.

Отзывы счастливых мам

16 октября 2019
Железкова Анастасия
Тимур,11 месяцев

С трех до десяти месяцев жизни нашего любимого сына мы с мужем практически забыли, что такое сон.Мы стали нервными,раздражительными,часто ссорились. Наслаждаться родительством из-за тотальной нехватки сна было крайне тяжело. Я приняла решение, что так больше жить нельзя, и начала искать в сети специалиста по сну. Из множества вариантов остановилась на Sleep expert, о чем не пожалела ни минуты! Я недели 2 читала статьи в Инстаграме,пыталась следовать рекомендациям и наладить режим, изучала отзывы других мам о налаживании сна с консультантами Sleep Expert. Потом записалась на вебинар с Ольгой Добровольской. Послушав ее, в очередной раз убедилась, что дороже сна ничего еще не придумано. Ни для детей, ни для родителей)) И мы оплатили пакет Основательный. Нашему консультанту Елене Поповой я поставила, как мне казалось, невыполнимую задачу)) Я не верила, если честно, что Тима будет самостоятельно засыпать, что я смогу отучить его от укачиваний, от соски. Что все, может, и учатся, а я не смогу. Вот такой уникальный случай)) Каково же было мое удивление, когда сын в первый же день заснул минут за 30,а дальше дело пошло быстрее и быстрее, и почти без слез. Уже через 8 дней он проспал ВСЮ ночь, не просыпаясь. Это было невероятно. Конечно, до сих пор у нас есть некоторые сложности с дневными снами, сбивается режим и т.д. Но, оглядываясь назад, я осознаю, какую работу мы все проделали. Все укачивания и бессонные ночи уже в прошлом. Я жалею только об одном - что я так долго сомневалась и не обратилась за помощью раньше. Считаю, что это было лучшим вложением средств в нашей семье:) Окупилось сполна:) У нас снова есть время друг для друга с мужем, мы высыпаемся. Наш малыш высыпается, у него хватает сил на новые открытия. Все это благодаря Лене Поповой. Думаю о ней и рот сам собой растягивается в улыбке. Наша добрая фея Лена. Прекрасный человек и специалист, который умеет слушать и слышать, который не устает придумывать варианты, который всегда на связи и который ИСКРЕННЕ заботится о своих подопечных. Человек, который чувствовал меня на расстоянии и поддерживал,а главное-верил в то, что наш ребенок научится засыпать самостоятельно, больше, чем мы все вместе взятые. Еще раз огромное спасибо Елене. Я счастлива была работать и учиться именно у нее. Спасибо всей команде Sleep expert,слушаю и читаю вас постоянно. Успехов и процветания!

Показать все отзывы
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.