Консультации по
проблемам сна ребенка
Подобрать услугу
8 (977) 7325 909 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
8 (977) 7325 909 8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК

Данный практический курс ориентирован на мам с малышами в возрасте 4-12 мес, которые уже просто не могут самостоятельно разбираться в огромном потоке информации на фоне хронического недосыпа. В ходе трех занятий длительностью от 1,5 до 2 часов (в зависимости от количества участников) мы обсудим причины таких проблем как:

  • Трудное укладывание;
  • Нестабильный дневной сон;
  • Частые ночные пробуждения;
  • Избыточные ночные кормления.

Разберем способы устранения таких проблем и возрастную специфику в отношении каждого вопроса, так же поднимем тему частых сложностей, с которыми большинство мам встречаются на пути улучшения сна ребенка . Обсудим план действий, основываясь на описанных вами ситуациях. А так же в последующие две встречи разберем результаты вашей работы, поделимся успехами и откорректируем дальнейший план работы.

Внимание: В целях максимальной персонализации этих занятий - количество участников группы ограничено 8-ю мамами (или папами :) !!!

Программа:

Предварительный этап (До начала практикума) 

Каждая семья-участник предоставляет анкету-опросник Консультанту для полного анализа Вашего конкретного случая. Анкета должна быть предоставлена не позднее, чем за 2 дня до начала практикума. Кроме анкеты семья предоставляет детальный график сна за последние три дня с указанием  времени начала, продолжительности каждого сна, а так же длительности процесса укладывания

I Встреча (15/10/14):

На основе выявленных из анкет и графиков сложностей участников, Консультант подробно разберет наиболее частые причины происхождения этих сложностей, даст теоретическую базу знаний по физиологии сна в касающихся моментах и разъяснит способы устранения. Каждый участник получит возможность задать вопросы по предлагаемым методам решения. По итогам практикума участники получат необходимый набор знаний для решения своих сложностей, а так же общий план работы на следующие два дня.

Теоретическое обсуждение обязательно будет включать в себя темы:

* Корректный распорядок сна и бодрствования, основанный на физиологических ритмах и потребностях ребенка

* Важность раннего укладывания

* Негативные ассоциации и их влияние на сон

II Встреча (17/10/14):

Участники отчитаются о достигнутых успехах, обсудят возникшие препятствия и получат рекомендации по их устранению. Консультант направит Ваши действия на последующие три дня. У каждого участника будет возможность делиться опытом, задать вопросы, получить советы и поддержку не только от Консультанта, но и от мам, которые находятся в программе. 

III Встреча (19/10/14):

Подведем итоги - оценим прогресс и составим карту для самостоятельной работы для закрепления достигнутых результатов. Поговорим о потенциальных возможностях регресса: причины и способы их предупреждения и устранения. 

Практикум будет проводится в режиме реального времени в формате вебинара. Время начала вебинара - 21-00 МСК в указанные даты. Предварительная регистрация на вебинар  проводится только до 13/10/14. Все участники вебинара по его завершению получают право на дополнительную скидку в размере 10% на индивидуальное ведение Консультантом. Чтобы забронировать место в практикуме -зарегистрируйтесь

Статьи для заботливых мам





5 ситуаций, когда работа с консультантом не помогла

Нас часто спрашивают: «А бывает ли так, что работа с консультантом не помогает?» И мы всегда честно отвечаем, что, да, такое бывает. В этой статье нам бы хотелось немного подробнее остановиться на нескольких типичных ситуациях, когда вложения в работу с консультантом не дали…

Малыши могут засыпать самостоятельно – 4 удивительных научных факта

Будучи родителями, мы полагаемся на интуицию, но иногда полезно прислушаться и к тому, что говорит нам наука.

Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

У ребёнка, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить,…





Хотите получить памятку о причинах плохого сна у детей?

Заполните форму и мы вышлем ссылку на памятку "11 причин плохого сна у детей". Это бесплатно

закрыть
Спасибо, что подписались на рассылку.

Отзывы счастливых мам

 

30 августа 2021
Нет фото
Диана Гурьянова
Данила, 4 мес

Меня зовут Диана, в команду sleep expert мы обратились с мужем после того, как 4 месяца пытались укладывать нашего малыша всеми способами, но итог был один: не спит, орет.
Отчаявшись обратились в sleep expert, я честно не верила изначально, что можно положить ребёнка и он будет спать, сам, без помощи, ведь как он без моих рук. Тут конечно стоит добавить, что я ещё супер тревожная мать и сама мысль, что он там один без меня, вгоняла меня в ужас, но выхода не было, тк скакать на фитболе по часу безрезультатно было уже издевательством в первую очередь для ребёнка.
Меня очень поддержал мой муж, который сразу включился в процесс и после подготовительного этапа и общения с Ольгой Добровольской, тут хочется сразу сказать, что Ольга - это реально гуру сна), то как она на все мои вопросы находила ответы и даже там, где были бессильны врачи и не понимали, что же это мой ребёнок на руках брыкается, Ольга сразу сказала - пытается уснуть, ему неудобно, точно нужно Самостоятельное засыпание.
И мы начали работу, в первый день по совету и Ольги и моего мужа я просто ушла из дома, писала постоянно Ольге, мужу.
Но когда мой муж написал - Диан он уснул, сам, без слез, я чуть телефон не выронила, я тогда сразу поняла - это точно знак мне, что все получится.
Самые сложные конечно были дневные сны, мы собственно из-за них и обратились к Ольге, так как с ночью не было особых проблем.
Конечно первую неделю было очень тяжело, морально, я думала сойду с ума, но при поддержке мужа и постоянной связи с Ольгой, все начало налаживаться.
Я могу долго писать, как все было дальше, скажу просто итоги.
1. Я спокойная, у меня не болит спина и нет страха перед очередным укладыванием
2. Мой малыш получил комфортные условия для сна.
3. Чудеса случаются)
На самом деле, не бывает самостоятельного засыпания без слез, все это сказки, что они не плачут и сразу спят.
Но, я точно знаю теперь, что можно спокойно класть ребёнка в кроватку, желать сладких снов и выходить, а малыш находит удобную позу и засыпает.
Да, сейчас тоже случаются и истерики, и короткие сны, но все это понятно и объяснимо.
Огромная благодарность Ольге за ее труд, за ее знания и за ее умение успокоить даже такую тревожную мать, как я.
Всем желаю сладких снов и главное верить в своего малыша и чудеса)

Показать все отзывы

У вас есть вопросы или нужна наша консультация?

Позвоните нам или оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами и проконсультируют по всем интересующим вас вопросам.

8 (800) 1000 821
позвоните нам или
Напишите нам
 
Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert
Ольга Добровольская, основатель проекта Sleep-expert
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.