За последние 12 месяцев ваш малыш пережил период активного роста и развития. Основные скачки роста уже позади, ваш карапуз уже начал самостоятельно ходить, произносить первые слова, кушать взрослую еду и проявлять активный интерес к окружающему миру. Однако после года у ребенка тоже происходят скачки роста, реже, но теперь они длятся дольше — 2-3 недели. О них важно знать маме, чтобы понимать причины того или иного поведения крохи.
Первые признаки скачка можно заметить около 51 недели, в 11 месяцев, его пик приходится на 53 неделю, а новые навыки появляются к 55 неделе.
Происходят большие изменения в умственном развитии малыша. Он готов изучать мир программ. Если до этого он воспринимал мир в категориях и последовательностях (одно событие следует за другим), то теперь он понимает смысл «если-тогда»: событие, которые произойдет следующим, зависит от того, что случится сейчас.
Также ребенок воспринимает серию действий как одно событие. Он понимает, что грязную тарелку кладут в воду, моют губкой, вытирают полотенцем, и это все называется «помыть посуду». Кроха знает, что значит одеваться, садиться кушать, гулять, ходить в магазин.
Он пробует находить различные решения для тех или иных задач.
Признаки скачка роста в этот период:
В период скачка часто портится дневной сон, а продолжительность сна в целом сокращается. Дети в этом возрасте начинают просыпаться раньше обычного утром.
Так как сон для годовалого ребенка — расставание с вами, он может начать сопротивляться укладыванию. Засыпание, как правило, затягивается, а спит малыш беспокойно.
Сейчас важно сохранять предсказуемый режим.
Чтобы пережить этот период, сохраняйте последовательные ритуалы на засыпание и пробуждение, не допускайте накопление усталости у ребенка, придерживайтесь спокойного бодрствования перед укладыванием, организуйте дневные сны по часам.
Проверьте свое эмоциональное состояние. Если вы встревожены, напряжены, расстроены, ребенок переймет эти эмоции. Во время укладывания ведите себя спокойно и уверенно. Тогда и малышу будет легче вас отпустить.
Научитесь прощаться с ребенком, когда уходите. Не стоит тайно уходить, пока он не видит. Иначе со временем малыш не будет совсем вас отпускать и станет ходить за вами по дому. Произнесите теплое и любящее: «Пока, мама скоро вернется,» — и позвольте ребенку увидеть, что вы выходите из дома. Он поймет, что, когда вы говорите «пока», это значит, что вы уходите, но вернетесь.
Успокаивайте, но не создавайте новых негативных привычек. Если малыш не укладывается на дневной сон или просыпается всю ночь в слезах, его нужно успокоить. Но делайте это правильно — в такие моменты не нужно читать книг, включать мультфильмы, класть к себе в кровать или ложиться рядом с его постелью. Так сепарационная тревога пройдет, а негативная ассоциация останется.
В 14-15 месяцев малыш учится думать о разных способах достижения своих целей и о последствиях его решений. Для получения желаемого он начинает повторять за другими, капризничать и ныть. Вы можете заметить, что кроха иногда становится агрессивным, когда пробует уговорить взрослых делать то, что ему нужно.
Признаки скачка роста будут аналогичными, как и в прошлый раз:
В этот период сон может пострадать из-за появления проблем с дисциплиной. Ребенок пробует вести себя в отношении сна так, чтобы получить желаемое: «Я хочу бодрствовать дольше — буду протестовать во время укладывания», «Хочу, чтобы мама была ночью рядом, — стану кричать, выбираться из кроватки или плакать.»
Обратите внимание: как только малыш увидит, что взрослые подкрепляют такое поведение, оно войдет у него в привычку. Поэтому ваша цель сейчас — установить четкие правила в отношении сна.
Во время этого скачка роста, который происходит около 17 месяцев, ваш ребенок усваивает такое понятие, как «система». Например, что его семья отличается от семьи друга, его машинки не такие, как у другого мальчика на площадке. Малыш начинает понимать различия, ему интересно изучать все вокруг.
Также он учится понимать, что он сам выбирает, как себя вести: помогать, быть терпеливым, честным, заботиться о ком-то или наоборот. С этого возраста у ребенка начинают закладываться ценности и нормы поведения.
К концу скачка вы заметите, что ребенок стал более спокойным, уверенным, начал больше играть самостоятельно и легче отпускать вас. Он осознает, что мама всегда вернется, когда уходит.
То, что ребенок привыкнет ожидать от моментов сна в этом возрасте, будет влиять на то, как он будет относиться к отдыху в будущем. В этом возрасте он проверяет границы дозволенного. И в первую очередь, в отношении сна. Поэтому сейчас важно оставаться последовательными в своих действиях и показывать ребенку, что можно и что нельзя. Пока что он сам еще не имеет об этом представления. Это задача родителей.
Какой из скачков роста переживает ваш малыш сейчас? С каким трудностями столкнулись?
Отвечает консультант команды Sleep Expert Мария Лебедева:
Анастасия, здравствуйте!
В 15 месяцев детки могут спать от 12 до 14 часов в сутки. Сейчас у Вашего малыша в сутки получается от 12 до 12,5 часов в сутки, это нормально.
Начало дневного сна лучше сдвинуть на попозже, на промежуток с 12.30 до 13.30, тогда день будет выглядеть более гармонично.
Здравствуйте. Ребенку 1,3г, до 1.2г спал 2 сна без каких либо проблем,с 1.2г перешел на 1 сон,сначала спал 2,5ч,потом 2, а теперь и вовсе 1,5ч. Сдвинули сон на пораньше (вб до 1сна 3-3.20ч) и спит с 11-12.30, на 2ДС не укладывается никак. На ночь уходим стабильно между 20.30-21.00, да и в целом он выдерживает ВБ до 20.30, при таком режиме чувствует себя прекрасно,но мне кажется что сна мало. Ночной сон спит 10.30-11.00ч.
Отвечает консультант команды Sleep Expert Мария Лебедева:
Оксана, здравствуйте!
В 15 месяцев детки вполне могут переходить на 1 сон. Первое вб в 5-5.30 и начало сна в 12.30-13.00 хорошее начало для выстраивания режима на 1 сне.
Сон в 1.30 так же может иметь место, особенно если переход только случился. Можно пробовать работать тихим часом и продлевать сон до 2 часов.
Время бодрствования до ночного сна может быть 6-6.30, если Максим хорошо его тянет. Иногда, очень редко бывает и так, что вб до нс может быть 7 часов, но это исключения, и начинать стоит все же с более привычных…
цифр. Ориентируемся по скорости засыпания. Если в течении 3-4 дней после вб в 6.30 засыпание все еще более 20 минут, то можно прибавить 15 минут к вб и далее опять понаблюдать за скоростью засыпания.
Не смотря на то, что малышу тяжело ложиться спать в это время важно соблюдать баланс дня и не создавать перегул до ночного сна. Здесь проводим обязательно спокойное время бодрствования до сна, чтобы к началу нс малыш подошел расслабленным.