Консультации по
проблемам сна ребенка
Подобрать услугу
8 (977) 7325 909 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
8 (977) 7325 909 8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК ПЛОХО СПИТ НОЧЬЮ?
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК ПЛОХО СПИТ НОЧЬЮ?
Узнайте на бесплатном мастер-классе Ольги Добровольской - консультанта по детскому сну с опытом 10 лет. Регистрируйтесь по кнопке.
Зарегистрироваться
КОРМЛЕНИЕ НОВОРОЖДЕННОГО МАЛЫША И ЛАКТАЦИЯ: 3 шага к успеху
КОРМЛЕНИЕ НОВОРОЖДЕННОГО МАЛЫША И ЛАКТАЦИЯ: 3 шага к успеху
Бесплатный мастер-класс Ольги Добровольской - консультанта по сну и грудному вскармливанию с опытом 10 лет
Зарегистрироваться
18.01.2019
121

Когда моему старшему сыну исполнилось 8 месяцев, я перестала его узнавать. Малыш стал не только очень подвижным и любознательным, но и перестал спать и кушать, как прежде. Что же меняется в этом возрасте?

Ребенок в 8 месяцев

Рацион питания

В 8 месяцев малыш еще продолжает съедать до 700-900 миллилитров смеси или грудного молока в день. Но питание уже разнообразнее. В меню восьмимесячного ребенка можно включать фрукты или фруктовое пюре, перетертый творог, пюрированное мясо, желток, отварные овощи.

В то же время с увеличением твердой пищи кормить смесью или грудным молоком вы будете меньше. Также стоит помнить, что ребенку необходимо употряблять воду, а вот с компотами, чаем и соками лучше подождать. Коровье молоко тоже не стоит давать в качестве прикорма до года.

В этом возрасте ребенок обычно хорошо захватывает сам еду и лучше умеет жевать. Поэтому во время кормления уже можно резать еду на маленькие кусочки, чтобы малыш учился кушать самостоятельно. Для этого подойдут бананы, макароны, мясо и овощи. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время кормления. Избегайте в меню виноград, сырую морковь, изюм, так как ими легко поперхнуться

Малыша оставляют на пятиразовом питании, постепенно расширяя меню прикорма. Предлагайте новую еду в первой половине дня. А вечером — привычные ребенку блюда. Составляйте меню по сезону.

Кормить ли ночью? Некоторые дети  могут просыпаться на 1-2 кормления, но к этому возрасту большинство малышей способны спать всю ночь без пробуждений.

 

По согласованию с педиатром вы можете отучать от ночных кормлений, если видите, что малыш просыпается не из-за голода, а для продления сна сосанием. В этом случае следите за питанием в течение дня.
 

Сколько и когда спать малышу

Восьмимесячные детки больше бодрствуют и меньше спят. Так происходит в связи с их физическим развитием, созреванием нервной системы и потребностью в большей социализации.

К 8 месяцам малыш будет спать 10-12 часов ночью. Также вы можете заметить, что при трех снах днем укладывание на ночь затягивается, а ночью ребенок спит беспокойно. Это говорит о том, что ваш малыш уже достаточно взрослый и готов перейти на режим с 2 снами днем. Но есть дети, которые хорошо живут на режиме с тремя снами до 9 месяцев.
 

Сколько их делать по продолжительности и когда?

Сейчас время формирования режима по часам, а не по времени бодрствования.

Примерный распорядок дня с 8-8,5 месяцев:

Начинайте день в 06:00-07:00

Утренний сон — в 09:30/10:00

Обеденный сон — в 13:30/14:00

Уход в ночь — не более, чем через 3-3,5 (иногда 4) часа после окончания второго сна.

Такой распорядок дня с 2 снами желательно сохранять до 15-18 месяцев, изменяя при необходимости время укладывания.

Хороший дневной сон малыша сейчас длится не менее от 1 до1,5 часов.

 

С 8  месяцев вы можете заметить, что сон ребенка резко ухудшился.
 

Причин тому несколько:

  • Малыш активно осваивает новый навык — встает у опоры, ползает и делает первые шаги. Он может практиковаться в новых умениях в кроватке: ползать ночью, подниматься на ноги с закрытыми глазами и плакать, не зная, как опять лечь. Покажите малышу, как вернуться в лежачее положение. В целях безопасности уберите все лишние предметы из кроватки: мягкие бортики, одеяло.
  • Малыш начинает осознавать, что он и мама не одно целое, и что мама может уйти в любой момент. Эта тревожность заставляет его не отпускать маму ни на шаг и противиться укладыванию.


В таблице вы найдете  примерный распорядок дня в этом возрасте:

Есть сложности с режимом ребенка? Присоединяйтесь к Клубу РЕЖИМ ОТ А ДО Я

Физическое развитие малыша

Вы, наверное, заметили, что с каждым днем ребенок становится все сильнее. Большинство детей уже способны спокойно доползти до объекта, который его интересует, самостоятельно сесть и встать, держась за перила кроватки.

Прогулки на свежем воздухе, гимнастика укрепят иммунитет и нервную систему ребенка. Также можно проводить массаж по показаниям педиатра.

В 8 месяцев у малыша активно развивается вестибулярный аппарат и крупная моторика. Используйте игрушки, которые малыш легко сможет перекладывать, перебирать или толкать. А еще многие детки обожают различные мягкие игрушки, мячи и музыкальные предметы.

Поделитесь в комментариях, какие игрушки больше всего нравятся вашему малышу?

 

 


Понравиласть статья? Оцените:
Голосов: 420

Sleep Expert
25 июня 2024

Отвечает консультант команды Sleep Expert Мария Лебедева:
Яна, здравствуйте!
Для того чтобы подобрать полноценный корректный режим подходящий для Вашего малыша необходим мониторинг дневника как минимум в течении трех, а лучше пяти дней.
На данном этапе стоит начать с того, чтобы зафиксировать время подъема с разницей не более 30 минут день ото дня, а так же "причесать" время бодрствования в течении дня. Ориентиры по времени бодрствования в 8 месяцев составляют от 2.30 до 3.45-3.50 в течении дня. При этом первый отрезок бодрствования будет самым коротким,…

отрезок до 2 сна будет средним и самый длинным будет отрезок до ночи.

Показать весь отзыв
Масленникова Яна
18 июня 2024

Добрый день.
Ребенку 8 месяцев , днем просыпается в 7-8 утра , на первый сон уложить с каждым днем сложнее, ни грудь , ни соска , ни бутылка ни качания не помогают , на 1 сон укладывается хаотично иногда через 2 часа , иногда через 4
На второй сон так же , иногда может уснуть через 3 часа после первого сна , иногда даже через 5
Перед ночным сном начинается истерика и врывается от качаний , просыпается затем каждые 2-3 часа с истерикой
Подскажите, как правильно построить режим дня и питания, чтобы был полноценный режим и избежать истерики ?

Sleep Expert
26 апреля 2024

Отвечает консультант команды Sleep Expert Мария Лебедева:
Инна, здравствуйте!
В 8 месяцев малыш еще может спать три сна, но первый и второй должны быть не менее 1 часа.
И здесь, в первую очередь обращаем внимание на то, сколько времени уделяли обучению именно продлению снов, это важно. Если не уделяли или менее 4-6 недель, то сейчас самое время начать оставлять малыша на "тихий час".
Так же важно подобрать и комфортные отрезки бодрствования, при которых ребенок сможет накопить достаточно усталости, чтобы сон продлить. Начать можно со значений 2.30/3.20-3.30/3.30-3.45.…

Далее, ориентируясь на скорость засыпания (должна быть не более 15 минут), возможность продлить сон, а также отсутствию ночных гуляний будете увеличивать те отрезки бодрствования, где это будет необходимо.

Показать весь отзыв
Оставить комментарий
Я даю согласие на обработку моих персональных данных 
закрыть
Ваш комментарий успешно отправлен!
Он будет опубликован после проверки модератором.

закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.