Когда моему старшему сыну исполнилось 8 месяцев, я перестала узнавать своего ребенка. Малыш стал не только очень подвижным и любознательным, но и перестал спать и кушать, как прежде. Что же меняется в этом возрасте?
Рацион питания
В 8 месяцев малыш еще продолжает съедать до 700-900 миллилитров смеси или грудного молока в день. Но питание уже разнообразнее. В меню восьмимесячного ребенка можно включать фрукты или фруктовое пюре, перетертый творог, пюрированное мясо, желток, отварные овощи.
В то же время с увеличением твердой пищи кормить смесью или грудным молоком вы будете меньше. Также стоит помнить, что ребенку необходимо употряблять другие жидкости в течение дня - воду, компоты, отвар шиповника, чай. Коровье молоко не стоит давать в качестве прикорма до года.
В этом возрасте ребенок обычно хорошо захватывает сам еду и лучше умеет жевать. Поэтому во время кормления уже можно резать еду на маленькие кусочки, чтобы малыш учился кушать самостоятельно. Для этого подойдут: бананы, макароны, мясо и овощи. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время кормления. Избегайте в меню виноград, сырую морковь, изюм, так как ими легко поперхнуться
Малыша оставляют на пятиразовом питании, расширяя меню прикорма постепенно. Предлагайте новую еду в первой половине дня. А вечером - привычные ребенку блюда. Также рекомендуется составлять меню по сезону.
Кормить ли ночью? Некоторые дети в могут просыпаться на 1-2 кормления, но к этому возрасту большинство малышей способны спать всю ночь без пробуждений.
По согласованию с педиатром вы можете отучать от ночного кормления, если видите, что малыш просыпается не из-за голода а для продления сна сосанием. В этом случае следите на первых порах за питанием в течение дня.
Сколько и когда спать малышу
Восьмимесячные детки больше бодрствуют и меньше спят. Так происходит в связи с их физическим развитием, созреванием нервной системы и потребностью в большей социализации.
К 8 месяцам малыш будет спать 11-12 часов ночью. Также вы вы можете заметить, что при трех снах днем укладывание на ночь стало затягиваться, а ночью ребенок спит беспокойно. Это говорит о том, что ваш малыш уже достаточно взрослый и готов перейти на режим с 2 снами днем. Но есть малыши, которые хорошо живут пока на режиме с тремя снами до 9 месяцев.
Сколько их делать по продолжительности и когда?
Сейчас - время формирования режима по часам, а не по времени бодрствования.
Примерный распорядок дня с 8-8,5 месяцев:
Начинайте день в 6.00-7.00
Утренний сон - 9.30
Обеденный сон - 13.30
Уход в ночь - не более, чем через 3-3,5 часа после окончания второго сна.
Такой распорядок дня с 2 снами желательно сохранять до 15-18 месяцев, изменяя при необходимости время укладывания.
Хороший дневной сон малыша сейчас длится не менее 1,5 часов. У вас получается такой сон? Поделитесь в комментариях!
С 8 месяцев вы можете заметить, что сон ребенка резко ухудшился.
Причин тому несколько:
- Малыш активно осваивает новый навык - встает у опоры, ползает и делает первые шаги. Он может практиковаться в новых умениях в кроватке: ползать ночью, подниматься на ноги с закрытыми глазами и плакать, не зная, как опять лечь.Покажите малышу, как вернуться лежачее положение. В целях безопасности уберите все лишние предметы из кроватки: мягкие бортики, одеяло.
- Малыш начинает осознавать, что он и мама не одно целое, и что мама может уйти в любой момент. Эта тревожность заставляет его не отпускать маму ни на шаг и противиться укладыванию.
В таблице вы найдете примерный распорядок дня в этом возрасте:
Физическое развитие малыша
Вы наверное заметили, что с каждым днем ребенок становится все сильнее. Большинство детей уже способны спокойно доползти до объекта, который его интересует, самостоятельно сидеть и вставать, держась за перила кроватки.
⠀
Прогулки на свежем воздухе, гимнастика и укрепят иммунитет и нервную систему ребенка. Также можно проводить массаж по показаниям педиатра.
В 8 месяцев у малыша активно развивается вестибулярный аппарат и крупная моторика. Используйте игрушки, которые малыш легко сможет перекладывать, перебирать или толкать. А еще многие детки обожают различные мягкие игрушки, мячи и музыкальные предметы.
Поделитесь в комментариях, какие игрушки больше всего нравятся вашему малышу?
Татьяна, здравствуйте! Ребенок сейчас находится в возрасте для перехода с 3 снов на 2. Иногда так бывает, что в процессе этого перехода ребенок все еще просыпается и пытается бодрствовать. В этой ситуации мы конечно хотим помочь ребенку уйти от этих пробуждений и "соединить" отрезки ночного сна, это стоит делать за счет минимального взаимодействия с ребенком во время таких пробуждений, помогайте заснуть в этот момент малышке насколько это возможно всеми привычнами работающими способами. Если потребуется больше информации, можно воспользоваться…
консультацией специалиста https://www.sleep-expert.ru/services/detskyy_son/#tab19.
Здравствуйте! Ребенку только исполнилось 8 месяцев. На СЗ. Третий сон вчера впервые не вместился, и я через 3 часа 10 минут после второго положила в ночной, в кроватке была в 18: 40. Заснула спокойно, но через 15 минут проснулась и больше не заснула. Пол часа ждала, вдруг заснет, но нет(( Потом сделала ритуал на пробуждение, еще час погуляли и снова положила. Немного хныкала, но заснула в ночной. Может такое быть, что она перепутала и подумала что это ДС, по привычке проснулась? И как с этим бороться?Ритуал на день и ночь отличаются
Здравствуйте, Анастасия! Создайте максимальную темноту рано утром, попробуйте использовать белый шум. В дальнейшем тяните с началом утреннего сна к 9 утра, обеденного при необходимости к 14 часам, в ночь не позднее чем через 3,5-3,45 часа после пробуждения со второго дневного сна. Если есть беспокойный ночной сон, частые пробуждения с неообходимостью активной помощи при дальнейшем засыпании, то скорее всего причина (в том числе и раннего подъёма-сон в это время самый сложный и поверхностный) и в ассоциации на засыпание.