Когда моему старшему сыну исполнилось 8 месяцев, я перестала его узнавать. Малыш стал не только очень подвижным и любознательным, но и перестал спать и кушать, как прежде. Что же меняется в этом возрасте?
В 8 месяцев малыш еще продолжает съедать до 700-900 миллилитров смеси или грудного молока в день. Но питание уже разнообразнее. В меню восьмимесячного ребенка можно включать фрукты или фруктовое пюре, перетертый творог, пюрированное мясо, желток, отварные овощи.
В то же время с увеличением твердой пищи кормить смесью или грудным молоком вы будете меньше. Также стоит помнить, что ребенку необходимо употряблять воду, а вот с компотами, чаем и соками лучше подождать. Коровье молоко тоже не стоит давать в качестве прикорма до года.
В этом возрасте ребенок обычно хорошо захватывает сам еду и лучше умеет жевать. Поэтому во время кормления уже можно резать еду на маленькие кусочки, чтобы малыш учился кушать самостоятельно. Для этого подойдут бананы, макароны, мясо и овощи. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время кормления. Избегайте в меню виноград, сырую морковь, изюм, так как ими легко поперхнуться
Малыша оставляют на пятиразовом питании, постепенно расширяя меню прикорма. Предлагайте новую еду в первой половине дня. А вечером — привычные ребенку блюда. Составляйте меню по сезону.
Кормить ли ночью? Некоторые дети могут просыпаться на 1-2 кормления, но к этому возрасту большинство малышей способны спать всю ночь без пробуждений.
По согласованию с педиатром вы можете отучать от ночных кормлений, если видите, что малыш просыпается не из-за голода, а для продления сна сосанием. В этом случае следите за питанием в течение дня.
Восьмимесячные детки больше бодрствуют и меньше спят. Так происходит в связи с их физическим развитием, созреванием нервной системы и потребностью в большей социализации.
К 8 месяцам малыш будет спать 10-12 часов ночью. Также вы можете заметить, что при трех снах днем укладывание на ночь затягивается, а ночью ребенок спит беспокойно. Это говорит о том, что ваш малыш уже достаточно взрослый и готов перейти на режим с 2 снами днем. Но есть дети, которые хорошо живут на режиме с тремя снами до 9 месяцев.
Сейчас время формирования режима по часам, а не по времени бодрствования.
Примерный распорядок дня с 8-8,5 месяцев:
Начинайте день в 06:00-07:00
Утренний сон — в 09:30/10:00
Обеденный сон — в 13:30/14:00
Уход в ночь — не более, чем через 3-3,5 (иногда 4) часа после окончания второго сна.
Такой распорядок дня с 2 снами желательно сохранять до 15-18 месяцев, изменяя при необходимости время укладывания.
Хороший дневной сон малыша сейчас длится не менее от 1 до1,5 часов.
С 8 месяцев вы можете заметить, что сон ребенка резко ухудшился.
Вы, наверное, заметили, что с каждым днем ребенок становится все сильнее. Большинство детей уже способны спокойно доползти до объекта, который его интересует, самостоятельно сесть и встать, держась за перила кроватки.
⠀
Прогулки на свежем воздухе, гимнастика укрепят иммунитет и нервную систему ребенка. Также можно проводить массаж по показаниям педиатра.
В 8 месяцев у малыша активно развивается вестибулярный аппарат и крупная моторика. Используйте игрушки, которые малыш легко сможет перекладывать, перебирать или толкать. А еще многие детки обожают различные мягкие игрушки, мячи и музыкальные предметы.
Поделитесь в комментариях, какие игрушки больше всего нравятся вашему малышу?
Отвечает консультант команды Sleep Expert Мария Лебедева:
Мария, здравствуйте!
Обратите внимание на общее время сна в сутки, в 8 месяцев оно не более 13.5 часов.
Первое время бодрствования может быть избыточным, я рекомендую начинать с 2.40-2.45 и далее наблюдая за скоростью засыпания (не более 15 минут), возможностью продлить сон в том числе и с Вашей помощью подбирать необходимое.
Первый сон достаточно 1.00-1.15.
Второй отрезок бодрствования может быть 3.30-3.45, второй сон 1.5 часа -это очень хорошо.
Время бодрствования до ночного сна может быть 3.45-3.50.
Иногда…
не все можно исправить режимом, и часто работа со сном не заканчивается на работе с режимом, и нужно далее работать с ассоциацией, чтобы существенно исправить картину сна.
Здравствуйте!
8 мес сыну
Подскажите , на что в первую очередь обратить внимание , чтобы сделать сон малыша крепче
Подьем 7:00
Уход в 1 дс 10:00 на груди
Далее 30 минут спит и продлеваю или укачиванием или грудью
2 дс в коляске , около 1,5 часов если получается продлить после пробуждения
Третий сон иногда пропускаем , между 2 дс и ночным около 3,5 часов вб
Ночью продления все на груди , во второй половине ночи каждые 30 минут ищет
Для продления
Постоянные или укачивания или грудь
Отвечает консультант команды Sleep Expert Мария Лебедева:
Зинаида, здравствуйте!
В 8 месяцев большинство детей уже спят два сна, однако может быть и так, что малышу еще требуется три сна.
В первую очередь, не обращаем внимание на признаки усталости, они перестают быть надежным индикатором после 6 месяцев.
Ориентируйтесь при подборе времени бодрствования (далее вб) на скорость засыпания, она должна быть в пределах 15 минут, на возможность продлить 1 и 2 сон, а так же на отсутствие гуляний ночью.
Первое вб можно пока немного увеличить и сделать 2.05-2.10.…
Дотягивайте на ручках в спокойном бодрствовании.
Первый сон продляйте до 1.00 минимум, продляете так же как и укладывали, на продление даете 15 минут.
Второе вб на 3 снах вполне может быть 3.00-3.10, а вб до нс 3.15
Второй сон также спим не менее 1 часа, а третий сон 30 минут. Подъем фиксируем с разницей не более 30 минут день ото дня.