Когда моему старшему сыну исполнилось 8 месяцев, я перестала его узнавать. Малыш стал не только очень подвижным и любознательным, но и перестал спать и кушать, как прежде. Что же меняется в этом возрасте?
В 8 месяцев малыш еще продолжает съедать до 700-900 миллилитров смеси или грудного молока в день. Но питание уже разнообразнее. В меню восьмимесячного ребенка можно включать фрукты или фруктовое пюре, перетертый творог, пюрированное мясо, желток, отварные овощи.
В то же время с увеличением твердой пищи кормить смесью или грудным молоком вы будете меньше. Также стоит помнить, что ребенку необходимо употряблять воду, а вот с компотами, чаем и соками лучше подождать. Коровье молоко тоже не стоит давать в качестве прикорма до года.
В этом возрасте ребенок обычно хорошо захватывает сам еду и лучше умеет жевать. Поэтому во время кормления уже можно резать еду на маленькие кусочки, чтобы малыш учился кушать самостоятельно. Для этого подойдут бананы, макароны, мясо и овощи. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время кормления. Избегайте в меню виноград, сырую морковь, изюм, так как ими легко поперхнуться
Малыша оставляют на пятиразовом питании, постепенно расширяя меню прикорма. Предлагайте новую еду в первой половине дня. А вечером — привычные ребенку блюда. Составляйте меню по сезону.
Кормить ли ночью? Некоторые дети могут просыпаться на 1-2 кормления, но к этому возрасту большинство малышей способны спать всю ночь без пробуждений.
По согласованию с педиатром вы можете отучать от ночных кормлений, если видите, что малыш просыпается не из-за голода, а для продления сна сосанием. В этом случае следите за питанием в течение дня.
Восьмимесячные детки больше бодрствуют и меньше спят. Так происходит в связи с их физическим развитием, созреванием нервной системы и потребностью в большей социализации.
К 8 месяцам малыш будет спать 10-12 часов ночью. Также вы можете заметить, что при трех снах днем укладывание на ночь затягивается, а ночью ребенок спит беспокойно. Это говорит о том, что ваш малыш уже достаточно взрослый и готов перейти на режим с 2 снами днем. Но есть дети, которые хорошо живут на режиме с тремя снами до 9 месяцев.
Сейчас время формирования режима по часам, а не по времени бодрствования.
Примерный распорядок дня с 8-8,5 месяцев:
Начинайте день в 06:00-07:00
Утренний сон — в 09:30/10:00
Обеденный сон — в 13:30/14:00
Уход в ночь — не более, чем через 3-3,5 (иногда 4) часа после окончания второго сна.
Такой распорядок дня с 2 снами желательно сохранять до 15-18 месяцев, изменяя при необходимости время укладывания.
Хороший дневной сон малыша сейчас длится не менее от 1 до1,5 часов.
С 8 месяцев вы можете заметить, что сон ребенка резко ухудшился.
Вы, наверное, заметили, что с каждым днем ребенок становится все сильнее. Большинство детей уже способны спокойно доползти до объекта, который его интересует, самостоятельно сесть и встать, держась за перила кроватки.
⠀
Прогулки на свежем воздухе, гимнастика укрепят иммунитет и нервную систему ребенка. Также можно проводить массаж по показаниям педиатра.
В 8 месяцев у малыша активно развивается вестибулярный аппарат и крупная моторика. Используйте игрушки, которые малыш легко сможет перекладывать, перебирать или толкать. А еще многие детки обожают различные мягкие игрушки, мячи и музыкальные предметы.
Поделитесь в комментариях, какие игрушки больше всего нравятся вашему малышу?
Отвечает консультант команды Sleep Expert Мария Лебедева:
Анастасия, здравствуйте!
В 9 месяцев уже нужно переходить на два сна, третий сон уже не нужен, чаще всего ребенок просто на него не засыпает. У Вас это случится в ближайшее время.
у Вас не физиологичный режим, если он устраивает, то и ок, но мы рекомендуем вставать не позже 7.00, чтобы ночной сон не начинался позже 21.00
По времени бодрствования (далее вб), первое не более 3 часов, второе до 3.45 и до нс не более 4 часов.
Здравствуйте! Ребенку через неделю будет 9 месяцев. Встаёт (вернее бужу) в 7:30-8:00. Первый сон 10:30-11:30, второй сон 14:30-16:00 (примерно, +/- 30 минут). Третий сон 18:30-19:30, засыпает с трудом, но спит... На ночь ложимся в 22:00-22:30. Приемлем ли такой режим для ребёнка, как понять, что ему пора переходить на 2 сна?
Отвечает консультант команды Sleep Expert Мария Лебедева:
Аделина, здравствуйте!
Для того, чтобы дать более конкретный комментарий необходимо знать возраст Вашего малыша.
В общем, малыши переходят на два сна с 7 до 9 месяцев. Общий объем сна в сутках в этом возрасте может варьироваться от 13 до 14 часов. Если сейчас ночной сон составляет 9 часов, что мало, хотим не менее 10,5-11,5 часов. То на дс может оставаться до 4 часов сна. Более двух часов спать не нужно, будим ребенка.
Стандартно 1.00-1.20 на первый сон и не более 1.45 на второй сон.