Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Кабинет
8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
image
Бесплатный мастер-класс от команды Sleep-expert
10 декабря в 15:00 МСК. Нажимайте по кнопке Подробнее!
Подробнее

Колики: успокаиваем младенца с первых дней

28 апреля 2014
0

Наши дети рождаются такими крошечными и беззащитными, что вполне естественно желание каждой мамы укрыть кроху от малейшего беспокойства. Обычно, первые несколько дней после родов (если малыш рожден в срок, и немного дольше, если он чуть поспешил наружу) младенцы относительно спокойны: они много спят, просыпаются поесть и снова засыпают.

Читать далее

Верное начало: готовимся к старту программы по улучшению сна!

28 апреля 2014
8

Итак, вы поняли, что у вашего чада, а значит и у вас есть проблема со сном – он часто просыпается по ночам, плохо спит днем, отказывается спать в своей кроватке или любой ваш вариант. Вы продвинулись настолько, что решили взяться за этот вопрос всерьез и добиться сдвигов в нужном направлении.

Читать далее

Где спать младенцу?

28 апреля 2014
0

Ожидание малыша наполнено восхитительными событиями — радость от хороших УЗИ, загадочный отказ от бокала вина в компании друзей, покупка детских вещичек и обустройство детской комнаты или даже уголка. Мамы, бабушки, и папы с радостью думают о цветах маленьких одежек, выбирают кроватку и выискивают самую-самую лучшую коляску. Сегодня, я предлагаю тему для размышления, которая будет иметь большое влияние на ваш семейный сон в следующие несколько лет.

Читать далее

Что такое негативная ассоциация и как с ней бороться

28 апреля 2014
20

Первые месяцы мой малыш реально легче засыпал с соской — я нарадоваться не могла. Однако, в какой-то момент, я обнаружила, что стоит соске выпасть, как мой сыночек просыпается и уже не может больше заснуть. В результате, днем ребенок спал урывками минут по 20, а ночью мне приходилось вставлять ее обратно 7-12- 20 раз!

Читать далее

Как научить ребенка засыпать самостоятельно и что может вам помешать?

28 апреля 2014
101

Как научить ребенка засыпать самостоятельно, да и зачем? Малыш любого возраста и так учится очень многому ежеминутно. Его всегда можно укачать, дать соску, позволить заснуть у груди, полежать с ним пока он не уснет. Так мы проявляем свою любовь и заботу, внимание, тепло и ласку к малышу. Однако в жизни каждой мамы настает момент, когда прежние уловки перестают работать.

Читать далее

Как помочь ребенку спать всю ночь

28 апреля 2014
62

Рано или поздно все мамы задаются вопросом, как помочь ребенку спать всю ночь. Здесь придется его… научить. Именно научить, потому что ключевым навыком в данном случае будет самостоятельное засыпание. Дело в том, что все мы естественно просыпаемся несколько раз за ночь, в том числе и дети, и благодаря тому, что мы умеем сразу же заснуть, чаще всего этих пробуждений мы не помним.

Читать далее

5 частых советов, которые не помогут вашему ребенку заснуть

28 апреля 2014
1

В отчаянной попытке усыпить малыша, мамы готовы попробовать что угодно! К тому же бабушки, соседки, подруги, а порой, и просто добрые прохожие всегда счастливы поделиться «дельным» советом. Я предлагаю вам 5 самых распространенных советов, которые точно не сработают вместе с объяснениями почему.

Читать далее

О пользе рутины замолвите слово: как регулярность помогает нашим детям спать

28 апреля 2014
14

Энциклопедический словарь дает следующее определение рутины — привычные приемы, методы работы, обычные для данного вида деятельности, пристрастие к шаблону; боязнь перемен. Детские психологи давно заметили, что дети раннего возраста чувствуют себя комфортно и защищено в регулярных, структурированных условиях. Жизнь по предсказуемому расписанию для детей понятна и создает ощущение защищенности, стабильности, комфорта.

Читать далее

Почему ребенок 8-15 месяцев плохо засыпает

28 апреля 2014
84

К этому моменту ваш ребенок скорее всего на относительно постоянном распорядке дня. Третий дневной сон уже ушел, а оставшиеся два приобрели достаточную продолжительность (не менее часа). Вечернее укладывание происходит около 7 вечера и ребенок спит 11-12 часов за ночь. Нарушения сна в этот период могут быть в первую очередь вызваны освоением новых крупных навыков — ходьба, начало «говорения», эмоциональное созревание маленькой личности.

Читать далее

Сон ребенка 2-4 месяцев

28 апреля 2014
88

Время идет, и малыш начинает замечать все больше интересного вокруг себя. Теперь ему уже все интересно, и сон не будет даваться так же легко, как прежде. Вам придется потренироваться и научиться различать признаки усталости (ссылка на статью) у своего чада. Понаблюдайте — тянет ли он за ушко, зевает или просто «зависает»? Это верные знаки, что пора начинать укладываться.

Читать далее

Сон ребенка от рождения до 2 месяцев

28 апреля 2014
1

В связи с физиологической (нормальной) незрелостью мозга новорожденного, сон в самом начале не организован никаким порядком. Если Ваш малыш родился раньше срока, ориентируйтесь на его плановую дату родов, а не на фактический возраст

Читать далее

Сколько спит ребенок за сутки в первые полтора года жизни?

28 апреля 2014
38

Редко какая мама не задается вопросом, сколько должен спать ее ребенок, как меняется сон по мере его взросления, когда ребенок перестает спать днем три-два-один раз, какой продолжительностью должен быть ночной и дневной сон?

Читать далее

Волшебная шкатулка сна – звуковой кондиционер DOHM-DS

23 февраля 2014
0

Белый шум не только приглушает сторонние звуки окружающего мира, что важно само по себе, особенно для дневных снов, но и создает идеальный фон для сна. При таком монотонном звуковом потоке нашему мозгу проще всего расслабиться и провалиться в более глубокий сон. Опасения о привыкании в данном случае не обоснованы – люди привыкшие спать с белым шумом, отлично спят и без него. А вот с детками нам особенно важно именно научить и помочь войти в нужный режим сна, с чем фоновое шипение шума как раз и помогает, а вот уже, умея спать, детки отлично спят и с шумом, и без него, если нужно.

Читать далее

Обучение ребенка сну – эгоизм родителей или необходимый навык?

2

Психологические аспекты приучения ребенка ко сну. Не секрет, что первая ассоциация, возникающая при словосочетании «маленький ребенок» - это «недосып».

Читать далее
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.