Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос
8 (977) 7325 909 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Кабинет
8 (977) 7325 909 8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Марафон Что делать, чтобы ребенок спал?
Марафон Что делать, чтобы ребенок спал?
Доступ к первому уроку сразу после оплаты! Нажимайте по кнопке Подробнее!
Подробнее
Почему ребенок часто просыпается ночью?

Почему ребенок часто просыпается ночью?

24 сентября 2015
107

Раз за разом среди советов о том, как добиться хорошего сна у ребенка, я встречаю опусы о том, что ребенка нужно «умотать» в течение дня физическими нагрузками, ограничением дневного сна, всевозможной стимуляцией, максимально поздним укладыванием и тогда… он обязательно [НЕ] будет спать у вас всю ночь!

Читать далее
Исследование вреда и пользы от внедрения поведенческой интервенции в привычки сна

Исследование вреда и пользы от внедрения поведенческой интервенции в привычки сна

2 сентября 2015
10

Младенческие проблемы со сном считаются частовстречающимися, т.к. о них заявляют 45% матерей с детьми 6-12 месяцев, так же проблемы со сном удваивают риск депресси у матерей. В связи с тем, что обращения с этим вопросом повсеместны, они обходятся дорого и системе здравоохранения. К счастью эти проблемы достаточно легко поддаются корректировке.

Читать далее
Категории стресса: когда стресс становится травматичным для ребенка

Категории стресса: когда стресс становится травматичным для ребенка

30 августа 2015
0

«Боюсь травмировать мелкую. Ей уже год и 9мес. Она уже так привыкла. Боюсь навредить переделками», - такие опасения я слышу от многих мам, которые сомневаются в том, можно ли сделать работу по коррекции сна безопасной для малыша. Всегда в таких фразах звучит та или иная форма слова травма. И это, напомню, от мамы, которая уже просто на грани от усталости сама, и видит, что малыш в текущих условиях тоже страдает от недостатка отдыха – никто от хорошей жизни улучшением сна не занимается.

Читать далее
Когда не нужно улучшать сон ребенка

Когда не нужно улучшать сон ребенка

29 августа 2015
2

Перед тем, как окончательно выбиться из сил от бесконечных ночных пробуждений, многочасовых укладываний и слез при каждом пробуждении, каждая мама задается вопросом : «А может, сейчас неподходящий момент работать над улучшением сна?»

Читать далее
Папа может и поможет! Как помочь папе взять часть работы по укладыванию на себя.

Папа может и поможет! Как помочь папе взять часть работы по укладыванию на себя.

3 марта 2015
4

Cегодня все больше отцов готовы и хотят взять на себя заботы по уходу за малышом, поддержке мамы, ведению домашнего хозяйства, а вот мамы… отказываются. Нам часто кажется, что супруг не справится, и потом придется переделывать, или что он, устав на работе, только и хочет, что упасть на диван (а ему и правда интересно повозится с карапузом-смешариком!), или мы просто боимся оторваться от такого зависимого от нас комочка и передать его даже в сильные руки отца. С таким подходом скоро и папа начинает бояться подойти к малышу на расстояние срыгивания, не говоря уж о попытках успокоить, или, ого(!!!) - уложить спать. Давайте все-таки поможем папам помочь мамам и в процессе еще теснее сродниться с этим розовощеким пухляшом, которого вы вместе создали.

Читать далее
Как помочь ребенку адаптироваться к переходу на зимнее время

Как помочь ребенку адаптироваться к переходу на зимнее время

19 октября 2014
2

Уже в следующие выходные наша огромная страна переведет часы на зимнее время. Некоторые регионы переведут стрелки на час, а некоторые и на два назад. Для семей с маленькими детьми вопрос о подготовке к этим изменениям особенно актуален. Дело в том, что если ваш малыш и так встает ни свет, ни заря (скажем в 5-30) и не всегда может уснуть после этого, то перевод стрелок отбросит этот подъем на 3-30, если вы живете, например, в Пермской области. Да и вообще, как быть с режимом, который с таким трудом налаживают многие мамы не совсем понятно.

Читать далее
Уложить ребенка спать без укачивания – мечта или реальность?

Уложить ребенка спать без укачивания – мечта или реальность?

10 октября 2014
78

Знаете, какова вторая по частоте проблема после засыпания на груди в теме укладывания малышей? Правильно, сон без укачивания. Часто этот вопрос возникает у мам, чьи детки находятся на искусственном вскармливании (хотя и не всегда!), и вместо или в добавок к привычке уснуть с грудью, эти крохи выработали привычку засыпать после длительных укачиваний, а в экстремальных случаях – катаний на машине или в коляске. Естественно, что к моменту, когда ваш кулечек счастья уже набрал вес в 6-7 кг, процесс становится трудоемким, а к году, когда вес малыша приближается к 10 кг уже и опасным для здоровья мамы.

Читать далее
Вся в папу – что делать, если храпит ребенок

Вся в папу – что делать, если храпит ребенок

9 октября 2014
0

Недавно я подслушала веселый щебет мамочек на площадке о том, в чем их детки похожи на других членов семьи. Разговор начался вполне обыденно с носиков и щечек, но вот, когда мама, хохоча, рассказывала, что ее годовалая дочка храпит с папой в одной тональности, мне стало не до смеха.

Читать далее
Грудное вскармливание и ночной сон ребенка

Грудное вскармливание и ночной сон ребенка

26 сентября 2014
20

Начну с того, что любая мама в праве выбирать как и чем кормить своего малыша, более того, для некоторых мам, к сожалению и выбора-то нет. Грудное вскармливание для мамы может стать и нежными моментами наедине с малышом и терзающей мукой. Многим мамам не по себе от ощущения полной привязанности к дому и малышу; ограничения в привычном образе жизни и питании.

Читать далее
Если ребенок не спит под одеялом и мерзнет…

Если ребенок не спит под одеялом и мерзнет…

24 сентября 2014
0

А вы знаете, что в некоторых городах России уже начался отопительный сезон? Жители Воркуты, например, топят в среднем 10 месяцев в году и начинают уже где-то в августе!

Читать далее
Коррекция сна через плач: варианты метода, «за и против», и искалечит ли это моего ребенка

Коррекция сна через плач: варианты метода, «за и против», и искалечит ли это моего ребенка

3 сентября 2014
26

Вопрос по теме детского плача во время процесса переучивания к новым порядкам сна не обсуждает только ленивый. Интернет кишит доводами и о том, что приучение через плач – это быстрый и эффективный способ добиться результата, и о том, что плач ребенка приводит к необратимым изменениям в мозге малыша, оставляющим его как минимум эмоциональным инвалидом на всю жизнь.

Читать далее
Когда маме нужно выбраться из дома во время дневного сна малыша

Когда маме нужно выбраться из дома во время дневного сна малыша

29 августа 2014
0

Я бесконечное количество раз в своих статьях говорю о том, что идеальный вариант сна для ребенка – это сон в одно и то же время в одном и том же месте (кроватке!). Однако, давайте признаемся – мы живем в реальном мире, где это просто не всегда возможно.

Читать далее
Переезд в отдельную кровать для «больших» детей (2 года+). Часть 2

Переезд в отдельную кровать для «больших» детей (2 года+). Часть 2

19 августа 2014
0

В прошлой статье мы говорили о том, как помочь малышу (до 2-х лет) переехать в отдельную кроватку из родительской, когда все пришли к мнению, что так будет лучше. Сегодня я расскажу несколько практических моментов для того, чтобы осуществить такую рокировку с детьми постарше - примерно от 2-х лет. В этой беседе будут затронуты два возможных сценария переселения – из родительской кровати в свою собственную и из кроватки с бортиками во «взрослую» кровать без них.

Читать далее
Как приучить малыша к кроватке (0-2 года). Часть 1

Как приучить малыша к кроватке (0-2 года). Часть 1

12 августа 2014
44

Дебаты о том, что лучше и естественнее для ребенка: спать с мамой или отдельно – полыхают по всему интернету. Мое личное мнение таково: если все получают удовольствие от совместного сна, высыпаются, делают это с учетом требований безопасности (взрослые не употребляют алкоголь или снотворное, кровать огорожена, отсутствуют мягкие незакрепленные покрывала, одеяла, подушки, которые могут стать причиной удушения малыша, вы не спите на диване, водяном матрасе и т.д.), то проблемы в совместном сне нет.

Читать далее
Как и когда отучать ребенка от ночных кормлений

Как и когда отучать ребенка от ночных кормлений

5 августа 2014
82

Нет, наверное, ни одной мамы, которая не задавала бы себе вопрос о том когда, а главное как отучать малыша от ночных банкетов. Да и нужно ли это делать: ведь если малыш просыпается, значит голоден, раз голоден – растет, а раз растет – должен кушать… Но дети активно растут лет до 18, что же теперь налаживать еще один (или не один) поздний ужин на ближайшие пару декад??? Давайте разбираться.

Читать далее
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.