Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Кабинет
8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Юлия Прокопова

Консультант по детскому сну

Опыт работы более 1 года.

Помогает добиться более спокойного сна у малышей от 0 до 4 месяцев  и обучить самостоятельному засыпанию детей старше 4 месяцев.


Материнство открыло для меня не только новую роль в жизни, но и подарило любимое дело. Еще до рождения ребенка, будучи беременной, я окунулась в тему детского сна с головой, и судьба моя была предопределена. В поисках новой информации я натолкнулась на сайт проекта «Sleep-expert» и тут и осталась). Что такое когда малыш «спит как младенец» я чувствовала, как, наверное, многие из вас, лишь в первые две недели. Потом сын захотел спать только на моем животе, а я хотела хотя бы иногда успевать принимать душ). Благодаря информации, изложенной на сайте, и моей любви к тщательному изучению интересных мне тем, нашей семье удалось самостоятельно наладить картину сна у нашего сына. Комфортные условия сна, адекватный потребностям малыша режим, правильные ассоциации со сном сотворили для нашей семьи чудо и подарили нам всем сон на всю ночь! С тех пор я не переставала искать и изучать и влюбилась в тему сна настолько, что почувствовала в себе силы стать сертифицированным консультантом по детскому сну и помогать другим семьям. В Институте Семейного Сна судьба еще крепче связала меня с Ольгой Добровольской, уже в качестве моего наставника. А чуть позже я стала частью команды «Sleep-expert», что подарило мне зашкаливающее ощущение радости и ответственности! Теперь я помогаю ВАМ творить собственные чудеса, за которыми стоит ежедневная работа, чтобы еще больше понимать своего малыша, быть всё более чуткими, да что уж там, быть самыми лучшими родителями для своего ребенка! И, при этом, находить время для себя!

Я работаю с невозможностью малышей уснуть иными способами кроме засыпания при укачивании, при кормлении, в коляске, в пеленке и т.д.. При этом укладывания и для родителей, и для ребенка становятся длительными и невероятно выматывающими. Начинаю работу с семьями с разбора представлений о такой работе и конечных целей. Создаем комфортные условия сна, строим физиологичный режим, чтобы помочь ребенку и дать дополнительный комфорт. Далее, подготовленные и нацеленные, приступаем к изменению привычек сна. При этом я работаю в ритме мамы и папы, прошу их почувствовать этот ритм, никого не «подгоняю», а, соблюдая все основы здорового сна, помогаю добиться гармоничных результатов в том объеме, который подходит конкретной семье.

Сертификаты



Отзывы

25 августа 2019
Основательный
Daria Masagutova
Двойняшки 10 мес

Я долго не решалась покупать пакет, т.к муж был против ( он не верил в результат), на ночь уходили с боем! Очень тяжело было уложить! Соска и сумасшедший кач! Мы спали ночью по 4 часа урывками: то соска выпала, то ночные кормления по 3 раза за ночь, и самое ужасное подъем в 5 утра! 10 месяцев мы жили как зомби, пока я не убедила мужа, что жить так дальше мы не сможем. Работу начали сразу с консультантом Юлией Прокоповой, работа продолжалась 6 недель. 6 недель моя Юлия была со мной на связи, отвечала на все мои вопросы , помогала разбираться в разных ситуациях,…

подбадривала, когда все хотелось бросить, поддерживала на всем пути обучения. Очень тонко и грамотно подошла к процессу обучения, т.к у малышей разный темперамент, а мы между прочим в первую!!!! Первую!!ночь по методике спали не просыпаясь, представляете? И позабыли про соски! Дневные сны дались сложнее и пришлось дольше работать над ними, но зато какой результат! Я наконец- то не подкачиваю их каждые 40 мин в коляске, как это было раньше. А самый ужас был, когда мои мальчики не засыпали одновременно и мне приходилось привязывать к себе коляску, одного держать на руках, а второго катать как «лошадка с повозкой». Благо всё это позади, я очень рада , что sleep expert и Юлия Прокопова появились в нашей жизни! Спасибо Вам, что дали нам результат!

Показать весь отзыв

13 августа 2019
Основательный
Маргарита Кобахидзе
Грегори 6.5 месяцев

Я решилась на обучение СЗ, когда малыш в 4 месяца перестал спать в коляске (спал по 30 минут), а дома весь день превратился в сплошное укладывание.... 30-60 минут укладывала, 20-30-40 спал. При этом я прослушала несколько вебинаров, прочитало все, что нашла на тему сна в интернете и инстаграме. Пробовала продлевать сны и соблюдать ВБ. Вела график снов... но в какой-то момент я поняла, что меня радует только ночь, тк он спит, я сижу рядом, так он мог и по 8-10 раз за ночь проснуться (но грудь в рот и тут же засыпал) и могу посмотреть фильм или что-то ещё... а вот отойти…

- это уже сложнее....
И я перестала получать удовольствие от общения с ребенком. Он стал плаксивым.
Я знаю, что бывают ситуации значительно хуже, чем у нас... знаю, что можно «перетерпеть».... и если бы он быстро засыпал на груди, как раньше, я была бы не против и дальше так существовать.... но потом появились укачивания, выгибания и истерики. Не всегда.... но игра в сапера «угадай во сколько в этот раз уложить» очень изматывает.... страх перед каждым походом в спальню - не очень хорошее состояние для мамы малыша. Особенно на ГВ...
В общем я не сразу решилась на «жестокий метод интервалов» как его многие называют. Я сначала устроила допрос с пристрастием менеджеру Наталье....))), прочитала половину отзывов, исследование, и только потом решилась....
Да, первые дни было не легко.... были и слезы и мои нервы, но я четко понимала, куда мы с малышом идём, а наш консультант Юлия Прокопова (спасибо ей большое) поддерживала нас, комментировала дневник, хвалила меня и Грегори))))) я даже ей иногда так и писала «мне нужна Поддержка, я не понимаю, мы туда идём или нет»))))) и Поддержка была!
На самом деле кажется, что это ооочень все долго, а если перечитать дневник первых пяти дней, то видно, что уже в этот период ребёнок начал засыпать и спать лучше. И далеко не всегда со слезами. К 10 дню уже было четко видно и понятно, как он засыпает.... и даже начали появляться длинные дневные сны. Благодаря этому мы очень быстро перешли на 3 дневных сна вместо 4.
Важно понимать, что СЗ- это не так, что научился один раз, и все само собой дальше пойдёт. Внимательно относится ко сну и вообще всему, что происходит в жизни ребёнка, нужно постоянно. Просто малыш, который умеет засыпать сам, лучше спит, начал засыпать в коляске, меньше стал просыпаться ночью, сны стали более глубокими.... но при этом я постоянно корректирую график (в чем мне, кстати Юлия постоянно помогала. Я ооочень много ей вопросов задавала, а она давала мне экспертный взгляд со стороны. Иногда может что-то и очевидно, но изнутри не видно). И так будет ещё какое-то время, ведь первый год это постоянные изменения.
Но я в целом сама стала спокойнее и увереннее в себе....
Что касается привязанности, то мой малыш явно продолжает меня любить и доверять мне (всегда в непонятной ситуации сверяется со мной). И мы много обнимаемся, играем, я кормлю грудью и у меня есть время на свои дела, когда он спит. А остальное время я могу быть с ним.
Так что обучение СЗ - это не так страшно и вполне полезно))))
И ещё раз спасибо Юлии за терпение, вовлечённость и поддержку ))))

Показать весь отзыв
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.