Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос
8 (977) 7325 909 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
8 (977) 7325 909 8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Анна Шмакова

Сертифицированный экспоненциальный коуч для мам

Работает в проекте с 2015 года

Партнер и директор по развитию проекта Sleep-expert

Руководитель закрытого Клуба адекватного родительства Mama Expert Premium

Предприниматель с 10-ти летним опытом, маркетолог


Я помогаю мамам не утонуть в материнстве, когда кажется, что ребенок занимает все пространство и не хватает сил и времени больше ни на что. Когда-то я сама рыдала в ванной под шум воды в кране и думала: "Если бы мне сказали раньше, с чем я столкнусь, то я бы не заводила детей никогда". Я совсем потеряла себя в материнстве, я была обслуживающим персоналом для двоих детей: покормить, погулять, спать уложить. Но никто не задавал мне вопрос - а что же хочу я.

Сначала знакомство с Ольгой Добровольской и обучение детей самостоятельному засыпанию вытащило меня из депрессии. А затем знакомство с коучингом перевернуло мое восприятие материнства.

Теперь я вижу, что материнство вскрыло лишь во мне проблемы, которые были и раньше. Но я не обращала на них внимание. Куча установок, низкая самооценка, жуткий перфекционизм - все это превращало мою жизнь в ад и раньше, но рождение детей усилило в разы негативное влияние моего деформированного мышления.

Не теряйте даром годы жизни, страдая и находясь в позиции жертвы, как это делала я - профукать 5 лет жизни очень грустно.

Записывайтесь через кнопку чата на бесплатную коучинговую сессию и начните возвращение к себе! С любовью, ваш коуч для мам, Анна Шмакова.

Сертификаты

 

 


закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.