Сертифицированный экспоненциальный коуч для мам
Работает в проекте с 2015 года
Партнер и директор по развитию проекта Sleep-expert
Руководитель закрытого Клуба адекватного родительства Mama Expert Premium
Предприниматель с 10-ти летним опытом, маркетолог
Я помогаю мамам не утонуть в материнстве, когда кажется, что ребенок занимает все пространство и не хватает сил и времени больше ни на что. Когда-то я сама рыдала в ванной под шум воды в кране и думала: "Если бы мне сказали раньше, с чем я столкнусь, то я бы не заводила детей никогда". Я совсем потеряла себя в материнстве, я была обслуживающим персоналом для двоих детей: покормить, погулять, спать уложить. Но никто не задавал мне вопрос - а что же хочу я.
Сначала знакомство с Ольгой Добровольской и обучение детей самостоятельному засыпанию вытащило меня из депрессии. А затем знакомство с коучингом перевернуло мое восприятие материнства.
Теперь я вижу, что материнство вскрыло лишь во мне проблемы, которые были и раньше. Но я не обращала на них внимание. Куча установок, низкая самооценка, жуткий перфекционизм - все это превращало мою жизнь в ад и раньше, но рождение детей усилило в разы негативное влияние моего деформированного мышления.
Не теряйте даром годы жизни, страдая и находясь в позиции жертвы, как это делала я - профукать 5 лет жизни очень грустно.
Записывайтесь через кнопку чата на бесплатную коучинговую сессию и начните возвращение к себе! С любовью, ваш коуч для мам, Анна Шмакова.
Сертификаты
