Ведущий специалист команды консультантов по детскому сну Sleep-expert
Консультант по детскому сну
Непрерывная практика с сентября 2018 года.
Обучает сну детей от 4 месяцев.
Работает с нарушениями сна у детей немедицинского характера, используя поведенческие техники коррекции сна.
Я думала, что спать не буду уже никогда. Я думала, что сон — это непозволительная роскошь и уже не могла себе представить, что такое спать всю ночь. В sleep expert я обратилась, когда уже перестала узнавать себя в зеркале. Знакомо?
Хорошие новости: проблемы со сном ребенка — задача, которую можно решить быстро и безболезненно. Я была безмерно благодарна своему консультанту и всей команде Ольги Добровольской за то, что мне в считанные дни удалось вернуть качество жизни и вновь стать человеком.
Этот прекрасный опыт мотивировал меня узнать о сне детей больше. Ведь что такое мой конкретный случай по сравнению с наукой сна. Так я и стала студентом Family Sleep Institute Russia. Обучение открыло для меня новые горизонты понимания физиологии сна, механизмов, которые влияют на детский сон, и методов поведенческой коррекции сна. Сейчас я могу с уверенностью сказать, что я счастливая мама почти трехлетнего сына. И я счастлива, что это не единственная моя роль.
Как я работаю? Помогаю родителям идентифицировать проблему, разобраться в мотивации решить проблему. Вместе мы подбираем методику для работы над сном ребенка, которая подойдет всей семье. Я провожу клиентов через процесс обучения, модифицируя в случае необходимости методику под конкретного клиента, учитывая индивидуальную динамику, темперамент ребенка, характер и эмоциональное состояние мамы.
Я верю, что при должной мотивации родителей можно наладить сон ребенка. Нужно только захотеть изменить свою жизнь к лучшему. Я полна энтузиазма поделиться знаниями о детском сне с такими же уставшими родителями, какой была я до обращения к консультантам. И я буду рада помочь пройти этот путь.
Добрый день! Начну с того, что это мой первый в жизни отзыв где-либо! Нашему сыночку 7 мес, работали под руководством замечательной Александры Двойных по программе «Основательный» больше месяца. Сейчас все задачи, поставленные мной ранее в анкете-опроснике, выполнены на 100%, хотя когда я их писала, казалось это не реально! Чтобы не утомлять Вас долгим рассказом, что было: регресс сна с 4 мес, укачивания, укладывания на фитболе и груди, дневные сны 40 мин и только с грудью во рту, ночью пробуждения каждые 20мин-1 час, гуляния ночью по 1-1,5, не возможность…
отойти от кроватки, совместные дневные сны, ранние подъемы (4-5:30). Сейчас пишу это и аж сама в шоке, что мы так жили почти 2 месяца!!!! Что стало: сыночек спит в отдельной комнате, засыпает на все сны самостоятельно в течение 1-20 мин, первый дневной сон 1-1,30, второй 1-1,50, чаще длинные, третий 40 мин ( судя по всему сейчас он у нас уйдёт), на ночь укладываемся в 18-19:40, в зависимости от окончания последнего сна и продолжительности первых двух. Остались только ранние подъемы, но они уже не с 4-5:20, а с 5:40-6, но это мы ещё в процессе, Александра нас предупреждала, что это одно из самого сложного. И вот тут самое интересное, когда ребёнок мирно и тихонько засыпает, мы с мужем идём в другую комнату и смотрим на большом экране фильмы!!! Жизнь продолжается благодаря Sleep Expert и конечно же в частности Александре Двойных! Для нас Александра была идеальным экспертом, как я думаю и для всех её подопечных! Она всегда на связи, всегда спокойная, уверенная в победе, готовая поддержать и грамотно ответить на любой вопрос ( а их было ох как не мало!!!!). Первые три дня, когда вопросов миллион, и ты просто теряешься при каких-либо отхождениях от плана, поддержка Александры была просто безупречной!!! Быстрой, четкой, понятной, своевременной и обнадеживающей! У меня ещё много хвалебных слов, здесь они просто не поместятся! Скажу только, что все, кто читает этот отзыв- не сомневайтесь, эти прекрасные опытные девушки помогут Вам и Вашим малышам 100% наладить сон и не только!!!! Я благодарна всей команде за то, что Вы есть!!! Жизнь до и после обращения к Вам-это две разные жизни! Желаю Вашей компании процветания и счастья каждой Вашей семье! То, что делаете Вы бесценно!!! Александру Двойных наша семья точно никогда не забудет!!!!
Рыбко Оксана, Андрей и Илюша.
Добрый вечер!
Хочу вам сказать спасибо! Спасибо за сон, за Александру Двойных, за результат, который превзошел мои ожидания!
Вся ваша работа- это супер помощь лично мне. Я по вашим постам (ну и ещё паре профильных, скажу честно) плавно обучала ребенка с 1 месяца. С чем я справилась сама: научила СЗ в ночь и частично на дневные сны, начала пораньше укладывать в ночь, понимала схемы ВБ, режима/ритма/дневных и ночных снов. Что было плохо: частые кормления ночью и неуверенность в себе. Чего хотела: 2 ночных кормления и порядок в режиме. Результат:…
ребенок за неделю сам перешёл на одно ночное кормление, режим устаканиваем.
А теперь про Сашу. Я не знаю, как вы выбрали ее для меня, или меня для нее, но это просто идеальный помощник в моем случае. Она начала с того, что просто меня похвалила. И вы знаете, как мне это помогло! Я в 30 впервые стала мамой, занимаю серьезную должность, многого добилась в карьере, а тут я зелёная. Пыталась всё улучшить, но у меня почти никто из знакомых и не слышал про консультантов по сну и гв. А я обратилась и к одним и к другим))) ну что я за мать такая. А Саша меня похвалила. Как же мне это помогло! Она меня просто и очень честно поддерживала, без сюсюканья, искренне, проводя параллели с собой. Она хвалила меня и сына, и знаете, помимо ее профессиональных отличных дельных советов, мне именно это было ТАК нужно!!!!
Я продолжаю вас читать, советовать всем. Что говорить, даже мой муж уже читает иногда вас на фб))) Спасибо вам, вы делаете классное дело, важное и такое нужное для детского здоровья и семейного счастья))))
И ещё раз повторюсь: не знаю про остальных ваших специалистов, но Саша просто великолепна! Это, видимо, именное)))