Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос
8 (800) 1000 821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК
Кабинет
8 (800) 1000-821 Каждый день с 8:00 до 22:00 МСК

В связи с физиологической (нормальной) незрелостью мозга новорожденного, сон в самом начале не организован никаким порядком. Если Ваш малыш родился раньше срока, ориентируйтесь на его плановую дату родов, а не на фактический возраст. Первые пару месяцев происходит привыкание к новым условиям окружающей среды и неврологическое «взросление», необходимое для последующей настройки сна.

Вы никак не сможете добиться графика сна, который вам кажется удобным, да и скорее всего не захотите.

Некоторые младенцы спят очень много, другие — меньше.

Очень частым является случай, когда малыши спят блоками по 20-40 минут. Чем младше ребенок, тем менее выражена разница между дневным и ночным сном. В этот период родители могут совершенно не бояться «испортить» малыша укачиванием, ручками — все приемы, которые помогут ему спать должны быть использованы по максимуму. Около 7-15 дней от роду у ребенка могут начаться колики, которые продлятся ориентировочно до 6 недель. Наберитесь терпения и переживите этот этап — вы не многое сможете сделать, чтобы это изменить. А еще в течение дня вы довольно легко можете ходить в гости или принимать гостей, если хотите, сну малыша это пока никак не помешает.

Кратко:

  • Сон пока совсем не организован;
  • Ребенка сейчас ничем нельзя испортить;
  • Важно использовать полный репертуар успокаивающих техник;
  • Дневной сон ничем не отличается от ночного (невозможно угадать, когда будет самый длинный отрезок сна);
  • Наслаждайтесь портативным малышом — он будет спать в любых условиях!

Дневной сон

Как уже сказано выше, в этом возрасте малыш будет спать без какого-либо распорядка. Отрезки сна могут быть длинными, короткими, или перемежаться. Не удивляйтесь, если самый длинный период сна тоже будет выпадать на день. Делайте все, что помогает малышу спать, и постарайтесь отдыхать сами по возможности.

Ночной сон

Ранним вечером у малыша может начаться приступ колик, который продлится от двух до шести часов. Не пугайтесь, это нормально. Даже если ваша кроха плачет безостановочно несколько часов подряд, скорее всего это пройдет к 10-11 вечера. В первые месяцы жизни организм ребенка развивается очень бурно и уже к 6 неделям наступит облегчение и от этой напасти. Однако, если вы подозреваете другие причины – свяжитесь со своим педиатром.

Путаница дня и ночи

Есть много народных методов, как вернуть малыша в нормальный режим. Но достоверно известно, что такая путаница времени суток вызвана пока еще не работающими «биологическими часами». Уже к полутора месяцам малыш начнет увеличивать ночной сон до 3-5 часов подряд. Помните — все дети разные. Это конечно еще не «вся ночь», но уже что-то! Ночной сон первым организуется в понятное расписание — самый длинный отрезок сна за сутки будет случаться именно ночью, периоды бодрствования сократятся. Вы можете попытаться ускорить этот процесс (но не ждите огромного успеха прямо сейчас!) — выносите ребенка на яркий свет днем и приглушайте освещение в ночные часы. Именно свет запускает наши внутренние часы, поэтому на ночь постарайтесь использовать самый слабый ночник, который только найдете.



Категории

Татьяна

7 марта 2018

Хочу сказать большое спасибо всем кто работал над этими темами сна, вебинар о мне новорождённых это просто мастхев!

Оставить комментарий

Я даю согласие на обработку моих персональных данных 
закрыть
Ваш комментарий успешно отправлен!
Он будет опубликован после проверки модератором.

Отзывы счастливых мам

Киверчук Анастасия
Настя 5,5 месяцев

Я знала с самого начала, что нужно будет написать отзыв и в самом начале, до работы по методике, очень хотела написать, как мне всё нравится. Но уж такая я мама, что ну ооочень сильно переживала почти весь период обучения и действия пакета и мысли при этом были, конечно, разные и иногда далеко не радужные. Хотя бОльшая часть работы была сделана, конечно, до работы с консультантом и моя доченька прям очень хорошо обучалась, переживала я жутко. И сейчас переживаю, но я просто очень эмоциональная мама. Но! Если отбросить все эмоции, а это обязательно нужно сделать, чтоб был успех в обучении и в дальнейшем налаживании сна, могу сказать, что я я рада тому, что мой ребенок, наконец-то спит. Спит ночные и дневные сны, есть кое-какие сложности над которыми ещё нужно продолжать работу, например, подутренние пробуждение, но никто и не обещал, что научив ребенка однажды спать, дальше всё будет как по маслу. И больше того спит и засыпает сама, даже муж сказал, что это прям благо, когда ребенок спит. Я хочу сказать огромное спасибо нашему консультанту Ирине Аникановой, которая несмотря на то, что выглядит очень молодо, имеет опыт и навык работы, знания, а так же способность сопережживать, которые позволяют Ирине, погружаться в конкретную ситуацию с неспящим малышом, находить нужные решения и терпеливо объяснять маме, что и как нужно делать. Я хочу сказать Ирине оргормное спасибо за работу, когда закончился пакет стало прям грустно, что работа с Ирой закончена, после ее поддержек я сразу успокаивалась и обретала уверенность в своих действиях. И я очень благодарна Ирине за её теплоту и человеческое отношение. Не знаю, как другие консультанты работаю, но с Ириной мне точно повезло. А ещё очень важно, что после окончания действия пакета поддержка не заканчивается и в секретной группе на ФБ всегда ответят помогут советом и посочувствуют.

Показать все отзывы
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.