Консультации по
проблемам сна ребенка
Задать вопрос 8 (800) 1000 821 Кабинет
8 (800) 1000-821

В связи с физиологической (нормальной) незрелостью мозга новорожденного, сон в самом начале не организован никаким порядком. Если Ваш малыш родился раньше срока, ориентируйтесь на его плановую дату родов, а не на фактический возраст. Первые пару месяцев происходит привыкание к новым условиям окружающей среды и неврологическое «взросление», необходимое для последующей настройки сна.

Вы никак не сможете добиться графика сна, который вам кажется удобным, да и скорее всего не захотите.

Некоторые младенцы спят очень много, другие — меньше.

Очень частым является случай, когда малыши спят блоками по 20-40 минут. Чем младше ребенок, тем менее выражена разница между дневным и ночным сном. В этот период родители могут совершенно не бояться «испортить» малыша укачиванием, ручками — все приемы, которые помогут ему спать должны быть использованы по максимуму. Около 7-15 дней от роду у ребенка могут начаться колики, которые продлятся ориентировочно до 6 недель. Наберитесь терпения и переживите этот этап — вы не многое сможете сделать, чтобы это изменить. А еще в течение дня вы довольно легко можете ходить в гости или принимать гостей, если хотите, сну малыша это пока никак не помешает.

Кратко:

  • Сон пока совсем не организован;
  • Ребенка сейчас ничем нельзя испортить;
  • Важно использовать полный репертуар успокаивающих техник;
  • Дневной сон ничем не отличается от ночного (невозможно угадать, когда будет самый длинный отрезок сна);
  • Наслаждайтесь портативным малышом — он будет спать в любых условиях!

Дневной сон

Как уже сказано выше, в этом возрасте малыш будет спать без какого-либо распорядка. Отрезки сна могут быть длинными, короткими, или перемежаться. Не удивляйтесь, если самый длинный период сна тоже будет выпадать на день. Делайте все, что помогает малышу спать, и постарайтесь отдыхать сами по возможности.

Ночной сон

Ранним вечером у малыша может начаться приступ колик, который продлится от двух до шести часов. Не пугайтесь, это нормально. Даже если ваша кроха плачет безостановочно несколько часов подряд, L скорее всего это пройдет к 10-11 вечера. В первые месяцы жизни организм ребенка развивается очень бурно и уже к 6 неделям наступит облегчение и от этой напасти. Однако, если вы подозреваете другие причины – свяжитесь со своим педиатром.

Путаница дня и ночи

Есть много народных методов, как вернуть малыша в нормальный режим. Но достоверно известно, что такая путаница времени суток вызвана пока еще не работающими «биологическими часами». Уже к полутора месяцам малыш начнет увеличивать ночной сон до 3-5 часов подряд. Помните — все дети разные. Это конечно еще не «вся ночь», но уже что-то! Ночной сон первым организуется в понятное расписание — самый длинный отрезок сна за сутки будет случаться именно ночью, периоды бодрствования сократятся. Вы можете попытаться ускорить этот процесс (но не ждите огромного успеха прямо сейчас!) — выносите ребенка на яркий свет днем и приглушайте освещение в ночные часы. Именно свет запускает наши внутренние часы, поэтому на ночь постарайтесь использовать самый слабый ночник, который только найдете.



Категории

Оставить комментарий

закрыть
Ваш комментарий успешно отправлен!
Он будет опубликован после проверки модератором.

Отзывы счастливых мам

19 июня 2017
Галина Ганеева
Майя 6,5 мес.
Профиль Facebook

Хочу поблагодарить всю команду Слип Эксперт за здоровый сон моей дочки! Не знаю, что было бы сейчас ,если бы я не наткнулась на вас, не воспользовалась бы возможностью... До трех месяцев мы спали на руках все дневные сны. Это было сложно. Переложить было невозможно. Потом научились спать в кроватке, но никак не могли избавиться от качания и от 30 минутных снов. Качать ребенка по 5 раз в день, не считая вечернего укладывания, было пыткой для меня. Я очень уставала. К тому же у меня нет помощников, кроме мужа, который на работе.
Помощь, которую оказала нам консультант Марина, была просто бесценной! Уже через неделю наша малышка вполне уверенно засыпала сама! Для любой мамы, да и папы, это такое чудо! Особенно, когда для обучения не нужно, чтобы твой ребенок плакал до изнеможения или чувствовал себя одиноким. Те действия, которые предложила нам консультант, были абсолютно щадящими и постепенными. Сейчас по прошествию 1,5 месяца после начала программы, Майя засыпает сама на все сны, без слез и истерик, спокойно, сама, за каких то 10 минут, а бывает и за 3 минуты. Пока она засыпает, я провожу время с пользой, посмотривая за ней в экранчик видеоняни и обедаю, общаюсь с мужем, занимаюсь другими мамскими делами, которых много. В эти моменты я горжусь своей дочерью, радуюсь за себя, за нашу семью.
Слип эксперт однозначно подарил нашей семье спокойную маму и здоровый сон малыша. Я от всей души советую всем своим подругам слип эксперт. А самым близким, как только у них появятся дети, однозначно сама подарю такую возможность. Потому как пеленки-распашенки это просто, а вот здоровый сон это ой как не просто.... Спасибо вам большое за помощь!!!!

Показать все отзывы
закрыть
Подобрать программу

Мы рады предложить вам БЕСПЛАТНЫЙ 30 мин ознакомительный звонок для того, чтобы помочь выбрать оптимальный пакет. Оставьте свои данные в форме ниже и мы пришлем вам письмо с инструкциями, как записаться на такой звонок, чтобы консультант мог вникнуть в суть ваших сложностей и подобрать решение, которое даст наилучший результат.